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廈門(mén)德仁心心理咨詢(xún)中心-中老年人心理健康標(biāo)準(zhǔn)-廈門(mén)心理醫(yī)生
中老年人心理健康標(biāo)準(zhǔn)-廈門(mén)心理醫(yī)生

廈門(mén)德仁心教育咨詢(xún)有限公司廈門(mén)心理醫(yī)生郭瀟贏一、心理健康的內(nèi)涵及認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)世界衛(wèi)生組織認(rèn)定:健康是指在心理上、生理上、社會(huì)上適應(yīng)上的完好狀,而不僅僅是沒(méi)有疾病的健康。心理健康的標(biāo)準(zhǔn):A、行為反應(yīng)是否適度。B、有正確的自我觀。C、情緒健康。D、善于人處,善于處理人際關(guān)系。E、正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)。F、自我控制能力。G、人格的一貫性。二、老年人怎樣保持心理健康(一)...
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時(shí)間 : 2013-06-21
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分類(lèi) : C 心理揭秘
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感悟人生

?????????生活中會(huì)有著許多麻煩,也會(huì)有許多煩惱。當(dāng)你在生活中一旦遇到一時(shí)解不開(kāi)的疙瘩時(shí),你可以用最簡(jiǎn)單的辦法來(lái)處理你認(rèn)為最復(fù)雜的問(wèn)題,然后,在你有空隙時(shí),拿出最細(xì)膩的手法,悄悄的彌補(bǔ)它。這就是人們常說(shuō)的化解問(wèn)題的能力。人生就像一杯茶需要你用很長(zhǎng)時(shí)間去慢慢的,細(xì)細(xì)的去品味著,粗茶需要細(xì)喝,但是細(xì)茶則需要粗喝,這樣才能喝出點(diǎn)味來(lái),才能把茶的精髓,茶的...
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時(shí)間 : 2013-06-21
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分類(lèi) : C 心理揭秘
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孩子用哭鬧要挾父母怎么辦?

??????孩子哭鬧常常是因某些欲望得不到滿足而提出“抗議”,或者“逼迫”父母“讓步”。孩子用哭鬧要挾父母時(shí)該怎么辦?父母如何有效地加以制止?  1.冷處理????????不強(qiáng)迫孩子馬上停止哭鬧,而是靜靜地坐在一邊,或者干脆去干別的事,等待孩子“冷靜”下來(lái),再跟他講道理,使他認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤,感到大哭大鬧“要挾”不了父母,只有合理的要求,爸爸媽媽才會(huì)給予滿足。如果屬于爸爸媽媽的...
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時(shí)間 : 2013-06-21
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橙味能緩解女性心理壓力—廈門(mén)心理咨詢(xún)

此前,澳大利亞幾位科學(xué)家在對(duì)橙的氣味進(jìn)行研究之后曾指出,橙發(fā)出的氣味有利于緩解人們的心理壓力,但來(lái)自?shī)W地利維也納大學(xué)的一個(gè)研究小組近日卻發(fā)現(xiàn)上述結(jié)論并不完全正確,該小組負(fù)責(zé)人喬安納-列爾納教授表示,橙的氣味僅僅有助于女性克服緊張情緒,對(duì)男性的作用卻不大?! ×袪柤{教授稱(chēng),他在得知澳大利亞科學(xué)家的發(fā)現(xiàn)之后決定對(duì)橙油的上述功能進(jìn)行進(jìn)一步的研究。他說(shuō):...
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時(shí)間 : 2013-06-21
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分類(lèi) : C 心理揭秘,G 學(xué)習(xí)力提升
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心理揭秘:一個(gè)80后剩女的內(nèi)心獨(dú)白—廈門(mén)心理咨詢(xún)

?????????說(shuō)到“剩女”總會(huì)想到80后這群人。就像他們常說(shuō)的話“想想我們的這些80后的人們,愛(ài)情遠(yuǎn)離我們,結(jié)婚又像是完成使命一樣”,就像是一種無(wú)奈而又獨(dú)立的調(diào)侃,是“剩女”還是“圣女”或“勝女”,怎么稱(chēng)呼都不重要,重要的是自己的感受?! ?lái)自80后剩女的獨(dú)白  爸爸媽媽?zhuān)俏艺f(shuō),萬(wàn)一我要晚幾年結(jié)婚,先別急,我是說(shuō),如果,可能……  你們看,養(yǎng)大我不容易,這么些年,...
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時(shí)間 : 2013-06-20
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別粗暴對(duì)待孩子情緒

????????“你只管好好讀書(shū),其他都別管”、“我們做的一切都是為你好”——很多中國(guó)父母常把這樣的話掛在嘴邊。它隱含了一個(gè)訊息:孩子是自己的“產(chǎn)品”,應(yīng)該聽(tīng)命于自己,還不能有情緒。美國(guó)情緒管理訓(xùn)練創(chuàng)始人約翰·戈特曼博士將這類(lèi)父母歸為“情緒抹殺型”。????????為了研究情緒是如何影響孩子一生的,郭瀟贏在25年里,調(diào)查了3000個(gè)家庭,后來(lái)又對(duì)兒童跟蹤調(diào)查了10年。郭瀟贏將父母...
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時(shí)間 : 2013-06-20
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分類(lèi) : C 心理揭秘,G 學(xué)習(xí)力提升
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