C 心理揭秘 列表

 國(guó)家級(jí)心理治療師心理學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師、心理專家督導(dǎo)郭瀟贏說，為一些小事而突發(fā)其火,亂說話,亂摔東西,這就是“情緒短路”的一種表現(xiàn)。用電短路會(huì)損壞電器,甚至釀成火災(zāi);情緒短路,既傷害別人,也傷害自己。主要原因是自控與轉(zhuǎn)移情緒的能力不強(qiáng)。這種能力與智力水平有關(guān),可說是“情感智商”?！　≡诮煌?常見到一些人的心情如春、夏的氣候,大起大落,變化無常。比如在公...
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?????????她患了焦慮癥，搬家是一大誘因商報(bào)訊（記者陳淑君實(shí)習(xí)生黃凱燕）61歲的康女士一個(gè)多月前喬遷，剛搬進(jìn)新居她就病了，天天晚上失眠，一閉上眼就胡思亂想，還整天擔(dān)心家人發(fā)生意外。國(guó)家心理治療師郭瀟贏為康女士做了焦慮量表測(cè)試，顯示為中重度焦慮。郭瀟贏還發(fā)現(xiàn)，康女士患焦慮癥，搬家竟是一大誘因。郭瀟贏請(qǐng)康女士畫出人生曲線圖。在人生曲線圖的起點(diǎn)，康女士寫到...
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?????????核心提示：當(dāng)你感到疼痛難忍時(shí)，就要暗示自己，好像醫(yī)生正告訴你，疼痛是身體的保護(hù)反應(yīng)，說明身體正處于調(diào)整狀態(tài)。通過這種自我暗示，生理上的疼痛感就會(huì)隨之減輕。?　　一、呼吸止痛法　　在感覺疼痛的時(shí)候，吸一口氣，然后慢慢地呼出，隨之慢吸慢呼，呼吸時(shí)兩眼閉合，想象新鮮空氣緩慢進(jìn)入肺部，同時(shí)，心里默數(shù)一、二、三、四?！　《?、自我暗示法　　當(dāng)你感到...
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???核心提示：我們經(jīng)常說你好虛哦！這些大部分都是形容男性的，偶爾，大伙也會(huì)開男同胞們得玩笑：你怎么這么虛?。∧行?，為什么會(huì)虛，大多是心理壓力大造成的?！　?jù)調(diào)查，隨著年齡的增長(zhǎng)，由于生理、心理、社會(huì)等多方面的原因，人們總是有意或無意地把“中年”和“開始衰弱”劃上等號(hào)。再加上滿世界的廣告都在宣傳“十男九虛”、“疲勞就是腎虛”、“腎虛就要補(bǔ)腎”，使得不少疲于生...
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　???心理成熟是一個(gè)人長(zhǎng)大的標(biāo)志，很多的人都不知道什么樣是心理成熟，有的人會(huì)誤以為長(zhǎng)大了或者結(jié)婚了，有孩子了就是心理成熟了，其實(shí)是不對(duì)的。心理成熟是有衡量標(biāo)準(zhǔn)的，怎樣才算是心理成熟呢?如果你有以下的五種就說明你的心理成熟了?！　?.讓自己快樂，讓周圍的人快樂。絕對(duì)比金錢有價(jià)值。　　2當(dāng)你再次被人問到愛情，友情，親情三者的分量時(shí)。首先想到的應(yīng)該是家中的...
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?　??失戀真的有那么痛嗎?或許真的有。但我想痛更多的是因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)不正確。下面小編給你上一堂關(guān)于失戀的心理課。　　或許我們相戀時(shí)就已經(jīng)考慮過失戀這個(gè)問題，但當(dāng)它真正發(fā)生在我們身上，失戀總會(huì)讓人痛得撕心裂肺，于是我們開始逃避現(xiàn)實(shí)，厭倦生活，甚至做出一些傷害自己或者他人的極端行為。　　1.忘記該忘記的，記住該記住的，接受該接受，然后，改變能改變的?！?..
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