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幸福如何依靠領(lǐng)悟?

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):幸福如何依靠領(lǐng)悟?   幾乎所有的心理治療家都相信,認(rèn)識(shí)自我是生活幸福的先決條件,而精神分析的“領(lǐng)悟”過程則能通過尋找和分析心理障礙的歷史淵源,使人們走出情緒的困擾。然而,紐約威爾康乃爾醫(yī)學(xué)院的精神分析學(xué)教授理查德·弗里德曼卻對(duì)此提出了質(zhì)疑:“領(lǐng)悟”真的有人們鼓吹得這樣神奇嗎?   弗里德曼教授在臨床實(shí)踐中...
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時(shí)間 : 2017-08-19
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做快樂女人的小秘訣

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):做快樂女人的小秘訣   你身邊一定有這樣一類人,他們是party的中心人物,他們屬于你有了開心事時(shí)首先想要訴說的人。他們總是積極樂觀,快樂滿足。那么,就讓我們來找尋一下他們天賦的來自何處:十種必勝戰(zhàn)略來替你找到每日的快樂與滿足,即便生活的軌道不如你愿也一樣做的到!   1、讓你快樂的思想蔓延   如果你...
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時(shí)間 : 2017-08-19
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女人應(yīng)有怎樣的精彩生活

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):女人應(yīng)擁有的精彩生活   女人的美千姿百態(tài),古有沉魚落雁,閉月羞花這樣的稱贊之詞,而今天更是有許多對(duì)女人美的形容詞都帶著更多的贊賞和由衷的愛護(hù)。女人的不單單是容貌上的了,還是氣質(zhì),學(xué)識(shí),魅力,所以女人的美成了另一種形式上的生活態(tài)度。   就那我來說如果以前有個(gè)陌生男人對(duì)我說,你很漂亮,我很欣賞你。我很...
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時(shí)間 : 2017-08-18
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女人要學(xué)會(huì)控制情感

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):女人要學(xué)會(huì)控制情感   女人要成功處世最重要的秘訣是控制自己的情感,否則你的生活將會(huì)崎嶇不平。你應(yīng)該每天早晨起床時(shí)對(duì)著鏡子問一問:“我真正想要的是什么?”,然后在接下來的一天中就堅(jiān)定地按照你的計(jì)劃行事。   總是認(rèn)為自己很失敗的女人常常會(huì)試圖在心理上控制男人。她們有時(shí)會(huì)表現(xiàn)出一些過激而令人窒息的行為,比...
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時(shí)間 : 2017-08-18
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學(xué)會(huì)看待身邊的幸福

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):學(xué)會(huì)看待身邊的幸福   你對(duì)生活感到滿足嗎?很多人給予了否定的回答。心理學(xué)家們認(rèn)為,幸福是一種主觀的東西,它的生理機(jī)制可能根植于大腦中心,這也是多數(shù)神經(jīng)生理學(xué)家們持有的觀點(diǎn)。一項(xiàng)發(fā)明表明,幸福者的大腦左前方葉顯示出的“腦電流”更強(qiáng),而那些精神抑郁或沮喪的人在其大腦前方葉中顯示出較強(qiáng)的“腦電流”。   目前...
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時(shí)間 : 2017-08-18
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怎樣提高幸福指數(shù)呢?

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):怎樣提高幸福指數(shù)呢?   美國著名心理學(xué)家賽利格曼提出了一個(gè)幸福的公:總幸福指數(shù)=先天的遺傳素質(zhì)+后天的環(huán)境+你能主動(dòng)控制的心理力量(H=S+C+V)。   當(dāng)代的人們更加開放地生活,我們坦言幸福,我們追求幸福。幸福在哪里?當(dāng)代心理學(xué)告訴我們,幸福也是有指數(shù)的,總幸福指數(shù)是指你的較為穩(wěn)定的幸福感,而不是暫時(shí)的快樂...
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時(shí)間 : 2017-08-16
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