G 學(xué)習(xí)力提升 列表

 廈門心理咨詢-遭遇不幸時，如何自我療傷？ 很多突發(fā)事件(如恐怖襲擊、沉船、撞車等)和自然災(zāi)害(如地震、洪水、火災(zāi)等)，都會對生活在和平日子、沒有危機意識的人產(chǎn)生巨大的沖擊力，從而使其心理上遭受重大的創(chuàng)傷。 中國心理學(xué)教授、國際級心理治療師郭瀟贏介紹，當個人遭遇不幸事件的襲擊之后，最重要的是穩(wěn)定和控制情緒，進行自救和互救，為自己和周圍人的...
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廈門心理咨詢機構(gòu)-常患性格心理障礙的人群有哪些？ 獨生子女常見的性格心理障礙主要有抑郁心理、孤僻心理、執(zhí)拗心理、偏激心理、狂妄心理、冷漠心理等。其各有不同的表現(xiàn)形式和成因，因而疏導(dǎo)的方法也各有講究。 抑郁心理表現(xiàn)為沉默寡言，凡事都無興趣，難得開心一回。 產(chǎn)生的原因是性格太內(nèi)向，遇到煩心事不愿與人傾訴，只憋在心中自己承受。客觀原因較復(fù)雜...
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廈門心理咨詢-都市生活壓力大抑郁患者普遍 個案：失眠每天吃10顆安眠藥 劉蕓(化名)是解放碑一家外企的白領(lǐng)，因為工作強度大，從去年底開始她靠吃安眠藥來幫助睡眠，最開始每天吃1顆，后來發(fā)展到要吃10多顆才能入睡。近日，她來到重慶醫(yī)科大學(xué)心理衛(wèi)生中心求助，經(jīng)醫(yī)生診斷才發(fā)現(xiàn)自己患上了一種心理疾病。 失眠主要是由于高級神經(jīng)系統(tǒng)長期持續(xù)過度緊張，引起...
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?????強迫癥這種精神疾病大家在生活中并不了解，但是多了解一些關(guān)于強迫癥的知識是沒有壞處的，因為生活在當今時代的人們，人們的生活壓力都在加大，有一部分已經(jīng)因為生活或者工作的壓力患上了精神方面的疾病，下面就讓我們了解一些關(guān)于強迫癥的知識吧。 強迫癥的食療法介紹如下： 海螯蝦是可為大腦提供營養(yǎng)的美味食品。海螯蝦含有3種重要脂肪酸供應(yīng)人體所需的養(yǎng)...
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核心提示：上班族都知道這樣的道理：周一至周三，人的心情都很差，看著繁重的工作，一眼望不到盡頭，痛苦！周三一過完，立馬是周四，眼看就到勝利星期五了，心情立馬開始陰轉(zhuǎn)多云再轉(zhuǎn)晴！　　細節(jié)一：很多男人都明白這個道理：想獲得一個原本不怎么愛他的女人的愛，也是分時間分場合的。在這幾個時刻里，女人對愛的抵抗力，是最低的。比如，幽閉的環(huán)境里。日落黃昏時。約會...
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廈門心理咨詢機構(gòu)-“男閨蜜”可以為職場女性減壓嗎？ 擁有“職場男閨密”并不是一件容易的事，稍微過了，就很容易出現(xiàn)問題。對此，心理專家表示，男人思考問題的角度和女人不同，在工作上，男人可能更多從理性的角度分析和思考問題，因此職場女性很容易從異性同事那里收獲同性身上所沒有的想法，受到啟發(fā)，對減輕壓力的確能有所幫助。最近一項網(wǎng)絡(luò)調(diào)查表明，越來越多的職場...
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