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強迫癥自我心理療法三步曲:接納——不怕——行動!
強迫癥自我心理療法三步曲:接納——不怕——行動!

我心理療法1、充分的認知和領悟,無條件接納真實我。真實我是一個人的歷史,是他原原本本的樣子,他固然有許多缺陷和弱點,但他也具備足夠的智慧,請相信他的自動自發(fā)的反應,尊重他的第一選擇。這樣,病態(tài)的、過度的反應將失去表達的意義,換句話說,形成癥狀的頑固的病理性條件反射,將失去強化所需要的能量。在所有的性格缺陷中,完美欲和虛榮心是最有害的東西,正是它們...
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時間 : 2013-02-04
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女人的欲望比男人更強
女人的欲望比男人更強—廈門心理咨詢

1女人比男人有欲望一般而言,女人不喜歡正經(jīng)男人,你不嗜煙酒朝九晚五按部就班規(guī)規(guī)矩矩,可能會成為她的老公,但不是她的愛人,因為她覺得你沒勁,最起碼沒事業(yè)心;相比之下,如果你在外非嫖即賭,經(jīng)常夜不歸宿,即使回來也是滿身酒氣,那她會很在意你,怕你出軌而時刻檢點自己的不是。女人愛一個男人,不一定要嫁給她;但關鍵時刻會為他挺身而出不顧一切。我們都想知道人家...
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時間 : 2013-02-01
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沒吵過架的情侶先不要結(jié)婚—廈門心理咨詢

心理專家認為,吵架是看兩個人是否合適的一個關鍵因素,考慮是否要結(jié)婚的時候,不光要看愛情甜蜜的時候,還要看吵架的時候。吵完懂反省越吵越親密如果吵完架,你覺得他簡直是你這輩子最大的仇人,你們可能不太合適,如果吵完后你發(fā)現(xiàn),原來對方對這件事很在乎,對方也會覺得,原來有些話還是要說出來比較好,你才會理解,這種吵架可以讓人越吵越親密,關系也更加穩(wěn)定,你們...
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時間 : 2013-01-27
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人格障礙與人格—廈門心理咨詢網(wǎng)
人格障礙與人格—廈門心理咨詢

由于人格差異,個體在各種不同的環(huán)境中表現(xiàn)出各自不同的穩(wěn)定而持久的行為模式。或者說,人格給個體的行為打上了獨特的烙印。人格包含性格、氣質(zhì)、能力、興趣、愛好等成分。其中性格為表現(xiàn)在人的態(tài)度和行為方面的特征,主要由于后天學習和生活鍛煉而形成的,是人格重要組成部分。氣質(zhì)俗稱“脾氣”,主要指由于先天遺傳,加上后天影響,形成一般較小的特征,如情緒體驗的快慢、...
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時間 : 2013-01-26
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情感問答助你解決情感危機—廈門心理咨詢

古人就說了,旁觀者清、當局者迷,當我們都深處在婚戀姻緣這個居中的時候,看不清身邊人的一舉一動的含義是肯定的。很多人都在抱怨說出現(xiàn)感情危機,其實危機不危機你得看透他/她的行為背后的真實含義才能判斷。今天我們就來解讀一下,經(jīng)常讓人擔心的婚戀危機行為背后的真實心理吧。老公總是疑神疑鬼Q 通常是老婆吃老公的醋,可我們家卻相反,老公經(jīng)常吃我的醋,而且到了我...
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時間 : 2013-01-20
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網(wǎng)絡雙重人格病例—廈門心理咨詢機構(gòu)

病例:一位網(wǎng)齡不低的大學一年級學生,有一天上午,她神情緊張地到精神科就診,說是自己變瘋了。她說,近一年來,她老是一陣陣地覺得自己像在夢中,總有恍恍惚惚之感,自己的情緒也總是處于快要失控的狀態(tài)。在這一段時間內(nèi),她對周圍事物的感知能力降低,似乎感官都麻木了,因此走路時常常深一腳淺一腳。她說:大夫,這種感覺真讓人難受,一旦來了,無論采用什么方法都無效...
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時間 : 2013-01-20
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