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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):“心態(tài)”決定你是否會成功? 你一定思考過,為什么會失敗。當一件事情無法完好地完成的時候,我們必然會去尋找背后的原因。其實,有時候根源很簡單,可能就是因為你性格里的一個缺陷。是不是,你跟我來看看就知道了。 “我怎么會這樣?”“我怎么老是破壞自己的好事呢?”“我為什么始終得不到我想要的呢?”這些痛苦的呼聲來自各行各業(yè)...
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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):淺談幸福的心理偏差 ??如果我們能夠作出正確的選擇,那么幸福就在我們的手中。要作出正確的選擇,就需要對將來的后果作出精確的預測。而好消息是,心理研究的結(jié)果指出,這5種偏差都是可以盡量地降低的。了解和記住這5種偏差可以讓你作出選擇時更多地獲取你的幸福。 1、區(qū)分偏差 想象一下:現(xiàn)在有兩份工作擺著你...
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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):過目不忘的本領(lǐng)你有嗎? ??大多數(shù)人在12到24小時內(nèi)忘記他們剛學到的東西。如果你正在閱讀這個帖子,有很大的可能你明天根本不會記得它。我們的大腦象一個大的搜索引擎,當你插入一條新的信息,會在一個叫做短期記憶的大堆棧中進行。當你想要記起這條信息,你的大腦會嘗試從堆棧中查詢你請求的信息。這個過程是異步發(fā)生的,這也就是...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):這些謊言你曾經(jīng)說過 那些自欺欺人的小把戲會讓你舒心一陣子,但想真正開心生活,一定要弄清謊言背后暗藏的真相。 謊言1:一切都會好起來,只要我減掉10斤、辭掉現(xiàn)在的工作,或者至少找個好男人。 心理真相:事實上,根本沒這回事!狀況改變后,你仍不會有什么不同,除了體重秤上的數(shù)字少了一些,你失業(yè)了,或者你在家看美...
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?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):慢慢積累生活經(jīng)驗 心理常識:說話要用腦子,敏事慎言,話多無益,嘴只是一件揚聲器而已,平時一定要注意監(jiān)督、控制好調(diào)頻旋鈕和音控開關(guān),否則會給自己帶來許多麻煩。講話不要只顧一時痛快、信口開河,以為人家給你笑臉就是欣賞,沒完沒了的把掏心窩子的話都講出來,結(jié)果讓人家徹底摸清了家底,還偷著笑你。 心理...
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?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):人類行為的方方面面都受到周圍環(huán)境的影響,以強迫癥患者為例,病人的生理、心理情況都會受到家庭這個與其接觸最為密切的環(huán)境的影響。也正是基于這一原因,作為強迫癥患者的家屬,掌握與強迫癥患者相處的原則是十分必要的。 1、學習分辨一些代表病人有問題的訊息(如要花較長的時間去做簡單的工作、持續(xù)性的緩慢、重復做某些動作或事...
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