D 心靈成長(zhǎng) 列表

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：引發(fā)“噩夢(mèng)”的真正原因 人的一生中都有可能做噩夢(mèng)。那么，人為什么會(huì)做噩夢(mèng)呢？究竟有沒(méi)有辦法阻止那些壞事情悄悄進(jìn)入你的夢(mèng)中呢？下面是科學(xué)家揭示的產(chǎn)生噩夢(mèng)的六大原因： 1.焦慮和壓力 生活中，一件痛苦難忘的事常常造成焦慮和壓力。有時(shí)，它們會(huì)使人做噩夢(mèng)和壞夢(mèng)。國(guó)際夢(mèng)研究協(xié)會(huì)（IASD）研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)大手術(shù)或疾病、對(duì)...
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人類本來(lái)就具有趨向“不衰”和盼望長(zhǎng)壽的沖動(dòng)，人到晚年，受臨終生命的促動(dòng)，往往懷有強(qiáng)烈的懼老心理。這種沖動(dòng)愈大懼老心理就愈加強(qiáng)烈。因此，對(duì)衰老極度敏感，全神貫注的結(jié)果是自我暗示，自我加壓，形成了種種懼老表現(xiàn)。廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)談一談： 1.偏激 表現(xiàn)為兩個(gè)相反的偏激趨向。一種趨向是以衰老認(rèn)定自我價(jià)值，以點(diǎn)代面地否定自我，把自己看成...
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　如果有人告訴你有65%的胃病患者是因?yàn)樾睦碓驅(qū)е碌钠鞴俨∽儯阆嘈艈?？而這的確是事實(shí)，在醫(yī)學(xué)上類似這樣的病癥被稱為心身疾病。有關(guān)調(diào)查顯示，在綜合性醫(yī)院的初診病人中，略高于1/3為軀體疾病，不到1/3為神經(jīng)功能癥，其余1/3即為心身疾病。如此大的一個(gè)比例，讓人們不得不開始重視心身疾病。 　　壞心情是一種“病毒” 　　隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人們逐漸開始...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：肢體語(yǔ)言暴露心理秘密 　　一個(gè)人要向外界傳達(dá)完整的信息，單純的語(yǔ)言成分只占7/100，聲調(diào)占38/100，另外的55/100信息都需要由非語(yǔ)言的體態(tài)來(lái)傳達(dá)而且因?yàn)橹w語(yǔ)言通常是一個(gè)人下意識(shí)的舉動(dòng)，所以，它很少具有欺騙性。 　　鼓掌表示興奮，頓足代表生氣，搓手表示焦慮，垂頭代表沮喪，攤手表示無(wú)奈，捶胸代表痛苦……肢體語(yǔ)言...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：誰(shuí)說(shuō)情緒只是女人的困擾，男人也一樣被各種情緒問(wèn)題包圍，不可忽視的危害男性健康的情緒疾病。 　　NO.1：敵意 　　這是個(gè)講究TEAMWORK的社會(huì)，不能和他人積極合作更容易引發(fā)敵意。專家發(fā)現(xiàn)：“敵視情緒”引發(fā)的焦慮、悲觀每上升1分，患心臟病的危險(xiǎn)就增長(zhǎng)6個(gè)百分點(diǎn)。因?yàn)椤皵骋暻榫w”長(zhǎng)期郁積會(huì)破壞男性身體的免疫系統(tǒng)，更能對(duì)...
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　　焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運(yùn)動(dòng)性不安等癥，其焦慮并非由實(shí)際威脅所引起，或其緊張?bào)@恐程度與現(xiàn)實(shí)情況很不相稱。 　　首先問(wèn)你自己，你的焦慮是否有效或無(wú)效。你的焦慮是否會(huì)在未來(lái)一兩天帶來(lái)一系列行為？你會(huì)做些...
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