D 心靈成長(zhǎng) 列表

??春節(jié)后，來(lái)醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢的人群一直有增無(wú)減。心理醫(yī)生提醒大家，在春季要注意心理的日常保健，適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的情緒。 　　某醫(yī)院介紹：目前在心理門診中，最多見(jiàn)的心理疾病是抑郁，咨詢?nèi)巳阂詫W(xué)生和中青年人群居多。學(xué)生中以初三和高三學(xué)生居多，他們剛放完寒假就進(jìn)行模考和緊張復(fù)習(xí)，心理上自然有些不適應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)一些焦慮、抑郁等癥；而不少中青年人群，則是...
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　　通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)直播，記者可以把特定信息傳給觀眾。這種信息，不僅是新聞現(xiàn)場(chǎng)可見(jiàn)景物的組合，同時(shí)也是新聞現(xiàn)場(chǎng)綜合感覺(jué)的組合。這種感覺(jué)是不可見(jiàn)的，但是它切切實(shí)實(shí)通過(guò)畫(huà)面和聲音同步傳遞出來(lái)，給人以觸動(dòng)和震撼?，F(xiàn)場(chǎng)直播的魅力就在于它給觀眾傳達(dá)的這種感覺(jué)。 　　第一、滿足了觀眾的好奇心理。在這方面，電視與廣播和報(bào)紙是不同的，電視通過(guò)圖象和聲音，展現(xiàn)的是真...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：情緒不好的時(shí)候，由著性子來(lái)有時(shí)并不能令人放松，反而推波助瀾。美國(guó)心理學(xué)家列舉出五種流行的錯(cuò)誤減壓法，這些時(shí)候，控制比發(fā)泄更能有效應(yīng)對(duì)壓力。 1.飽餐一頓 流行觀點(diǎn)：情緒不佳時(shí)吃一頓大餐，能讓心情快樂(lè)起來(lái)。 誤區(qū)：事后你會(huì)因?yàn)槔速M(fèi)錢、吃太多而內(nèi)疚，但壓力仍然一點(diǎn)沒(méi)減。開(kāi)吃之前最好自問(wèn)，這么做是否真能快樂(lè)？...
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　　1、瓦拉赫效應(yīng) 　　奧托·瓦拉赫是諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)獲得者，他的成功過(guò)程極富傳奇色彩。瓦拉赫在開(kāi)始讀中學(xué)時(shí)，父母為他選擇了一條文學(xué)之路，不料一學(xué)期下來(lái)，教師為他寫(xiě)下了這樣的評(píng)語(yǔ)：“瓦拉赫很用功。但過(guò)分拘泥，難以造就文學(xué)之材。”此后，父母又讓他改學(xué)油畫(huà)，可瓦拉赫既不善于構(gòu)圖，又不會(huì)潤(rùn)色，成績(jī)?nèi)嗟箶?shù)第一。面對(duì)如此“笨拙”的學(xué)生，絕大部分老師認(rèn)為他成才...
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　心理學(xué)家認(rèn)為，當(dāng)你觸及他人思想的時(shí)候必須格外小心，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)也無(wú)法肯定你將會(huì)發(fā)現(xiàn)些什么。多年以來(lái)，就這一課題的大量心理實(shí)驗(yàn)已經(jīng)得出了驚人的結(jié)論。 　　實(shí)驗(yàn)五、阿希的從眾實(shí)驗(yàn)（1953年） 　　實(shí)驗(yàn)步驟：心理學(xué)者阿什（SolomonAsch）曾作了一系列用以驗(yàn)證從眾效應(yīng)的研究，其實(shí)驗(yàn)結(jié)果可令所有讀到它的人都為之沮喪不已。 　　受試者們被告知，他們將...
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孤獨(dú)對(duì)人身心健康造成的危害不亞于吸煙和肥胖。各種社會(huì)原因造成現(xiàn)代人孤獨(dú)感增強(qiáng)，人們需要維系社交紐帶。 改變內(nèi)分泌 孤獨(dú)可以削弱人體免疫系統(tǒng)，使人體血壓上升、壓力增大，還有造成抑郁癥的危險(xiǎn)。孤獨(dú)感可以增加人體壓力激素皮質(zhì)醇的分泌，皮質(zhì)醇分泌增多可以削弱人體免疫系統(tǒng)，使人更容易生病。此外，孤獨(dú)還與入睡困難、阿爾茨海默氏癥病情加劇等現(xiàn)象有關(guān)。...
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