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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：喝酒究竟有哪些技巧？ ??一、酒前 　　1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 　　2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。（...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：抑郁焦慮為何聽古琴？ 　　伯牙與鐘子期《高山》、《流水》遇知音；諸葛亮在城墻上悠然撫琴，嚇退了司馬懿……這些關(guān)于古琴的故事人們耳熟能詳，但時至今日，不少人對古琴的認(rèn)識仍然停留在“古琴就是古箏”的誤解上。 　　其實，古琴在上古的商周就出現(xiàn)了。上世紀(jì)70年代，古琴曲《流水》還被刻錄在介紹地球文化的鍍金唱片里，由...
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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：淺談心理學(xué)的特別偏見 ??有人說，心理學(xué)家是瘋子。有人說，心理學(xué)家是超人。其實，心理學(xué)對人的幫助在于，它可以讓人更了解自己，更接納自己。 　　隨著經(jīng)濟(jì)危機(jī)的寒冬在全世界蔓延，心理熱卻漸漸在國內(nèi)升溫。許多人都想趁這個時間給自己充充電，或是了解一下自己的內(nèi)心。于是書店里書架上，各種各樣心理學(xué)的書刊層出不窮，讓...
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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：心理與飲食的微妙關(guān)系 ??有的人心情沮喪的時候喜歡大吃大嚼，就像《瘦身男女》中的那對癡男怨女，把失戀的打擊化作一團(tuán)團(tuán)肉蛋、一張張肉餅、一塊塊肥肉塞進(jìn)了自己的胃里，然后胖得連門都出不去了。而有的人在心情不好時卻一點(diǎn)胃口都沒有，只是“為伊消得人憔悴”，“衣帶漸寬終不悔”。為什么會這樣呢？秘密就在于飲食同每個人的性格、...
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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：食物色彩影響我們的食欲 ??1.橙色食物的秘密 　　人們食用橙色食物的時候通常持謹(jǐn)慎態(tài)度，因為人們把橙色和憤怒聯(lián)系在一起。很少有天然的橙色食品，像咖喱這種含有橙色香料的食物通常被稱為“憤怒的食品”。 　　2.最能增進(jìn)人食欲的包裝 　　由于麥當(dāng)勞公司聰明地使用顏色，因此麥當(dāng)勞的紅色和黃色的包裝被評為最佳食...
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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：揭秘你為何會減肥失??？ ??不管你想減掉15斤還是20斤，如果你想成功地長期減肥，那么，你必須檢驗一下你對于食物的態(tài)度和行為。否則幾乎可以保證你將在情緒波動或者壓力太大時回到原先的飲食模式上去。 　　從理論上來說，減肥是最簡單的事情之一——只要你耗費(fèi)的能量(以卡路里計)比你吸收的能量高。但實際上，這個過程不是那么...
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