D 心靈成長 列表

　　心理學(xué)家把人未老先衰的心理行為表現(xiàn)，稱之為“心理老化癥”，其表現(xiàn)有十種： 　　一、競爭意識退化對事業(yè)沒有創(chuàng)新思路，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。 　　二、自卑心理一個人的時候，常常會長吁短嘆。面對時代和生活，往往感到自己已落伍了。 　　三、反應(yīng)異常一方面，有時候特別的敏感，總覺得家人與周圍的人在與自己過不去...
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?????老人到了一定年紀(jì)，身體和心理都漸漸變的比較脆弱，容易受傷。尤其是心理方面，由于空閑的時間比較多，又得不到子女的時刻陪伴，心理難免會出一些問題，變的郁郁寡歡。老年人為了活得輕松快樂，就必須摒棄如下的不健康心理。 　　一、孤獨 　　這是老年人最常見的一種心理異常，其主要表現(xiàn)是自我評價過低、生存意識消極、經(jīng)常對他人不滿及抱怨。長此以往，有...
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???????專家發(fā)現(xiàn)，用心理暗示技術(shù)可以有效地解決生活中的難題。生活中你有沒有過這樣的情況：到超市買東西，回到家一清點，發(fā)現(xiàn)有一些是可有可無的，連自己都不知道為何會買這些小東西;我們本來對某個人沒有什么印象，等過了一段時間后卻覺得他面目可憎;早晨到了辦公室，本來精力充沛，心情愉快，過了一會兒卻變得煩得要命。 　　心理暗示可解決生活難題 　　這些...
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　　在生活中，有些心理狀態(tài)會影響到我們的心理健康，給我們的心理健康帶來危害。那么是哪些心理狀態(tài)呢？ 　　焦慮狀態(tài)?　　對客觀事物和人際關(guān)系，表現(xiàn)出不必要的焦慮、緊張，經(jīng)常憂心忡忡，疑慮不快，雖然具有強烈的生存欲望，但對自己的健康和疾病存有憂慮。?　　抑郁狀態(tài)?　　情緒經(jīng)常處于憂郁、沮喪、悲哀、苦悶狀態(tài);常有長吁短嘆和哭泣表現(xiàn)。這種女性缺乏生活的...
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　　患上心理疾病，并不全是心理出現(xiàn)了問題，也有一定的外在因素影響。?　　感情與家庭的變故?　　失戀無疑是很痛苦的情感體驗，失戀的一方會因?qū)Ω星榈碾y以割舍而痛苦不已，失落感會加重心理失衡的程度，有些人因此產(chǎn)生心理障礙甚至是不理性的過激行為，給對方和自己造成難以彌補的傷害。?　　另外，對于離婚后的受損方，尤其是女性，往往經(jīng)受不住家庭解體的打擊，造成心理...
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　　心理感冒會影響我們的心理健康，然我們感冒壓抑、焦慮等。那么我們該怎么預(yù)防心理感冒呢？?　　預(yù)防心理感冒的小妙招?　　1、注意休息，保持良好的精神狀態(tài)，這樣處理起事情來更得心應(yīng)手，也能增強滿足感和成就感;?　　2、郁悶、不開心的時候，多找朋友聊聊天，將困惑的事情傾訴出來，學(xué)會接受現(xiàn)實，以寬容、平靜的心態(tài)對待每一天，積累下每一天的快樂，就會天天都快樂;...
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