D 心靈成長 列表

?????人格也稱個性，那么一個成熟的人格需要具備哪些條件呢？?　　1、自我意識(自我感覺)的擴(kuò)大?　　人在嬰兒時期，只知道愛自己，不久，自我意識擴(kuò)大到母親、朋友身上。成人以后，不管是誰，對于自己的衣服、金錢、所有物，都有”這是我的東西”的意識。為限于這么低的層面，而能擴(kuò)及到職業(yè)、家庭--甚至擴(kuò)大到所屬的集團(tuán)、地域社會、國家的話，便可視為成熟人格的表征之一。?...
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???????導(dǎo)致心理疲勞的原因有哪些?由于生活和工作上的一些事情，會讓我們出現(xiàn)心理疲勞，那么引起心理疲勞的原因都有哪些呢?我們來看看。?　　1.有害的環(huán)境刺激：住房擁擠、噪聲、污染、低溫、高溫;?　　2.遭到破壞的生理功能：疾病、不育、性功能障礙、失眠、藥物中毒;?　　3.工作障礙：工作難度大，條件惡劣，操作復(fù)雜，業(yè)務(wù)不熟，實驗失敗，力不從心;?　　4.人際關(guān)系緊張...
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　　一個人想要有健康的心理，那么他就要必須具備有一些健康心理的條件。那么，你知道這些條件是哪些嗎?我們一起來看看。?　　健康心理的必要條件一：充分的安全感?　　安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可終日，人便會很快衰老。?　　抑郁、焦慮等心理，會引起消化系統(tǒng)功能的失調(diào)，甚至?xí)?dǎo)致病變。?　　健康心理的必要條件二：充分了解自己，對自己的能力做出恰如其分...
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　　人的身體會有亞健康的情況出現(xiàn)，而同時，心理亞健康也在悄悄的接近你。那么，你知道心理亞健康都有哪些表現(xiàn)嗎??　　記憶力明顯下降在關(guān)鍵場合腦子會一瞬間空白，詞不達(dá)意還抱怨別人不理解，忘記自己曾經(jīng)非常熟悉的朋友的名字，經(jīng)常下達(dá)前后矛盾的指示。?　　反應(yīng)遲鈍被動接受或拒絕接受新鮮的事物，身體的靈活性下降，判斷能力受到影響，做任何事情會比以前慢一拍。?　...
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　　你有沒有花時間起傾聽自己內(nèi)心的聲音呢?人應(yīng)該花一點時間去聽聽自己內(nèi)心的聲音，對自己的心理有所了解，我們一起來看看。?　　學(xué)著傾聽你的情緒——它們是一種重要的內(nèi)部反饋系統(tǒng)，告訴你：你的身體對你創(chuàng)造的振動頻率狀態(tài)有著怎樣的內(nèi)部反應(yīng)。你的思想，你的信念，你看的電視節(jié)目，你聽的音樂，你閱讀的書……無論你在做什么，你都創(chuàng)造了一種與此相關(guān)的振動心理頻率。?　　...
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??????每個人的心理情緒都會對他的身體產(chǎn)生重要的影響，如何不會合理的調(diào)節(jié)情緒，會給身體健康帶來危害。那么哪些情緒對身體都有什么影響呢?我們一起了解一下。?　　大吵一頓大吵一頓會使血壓升高表現(xiàn)：發(fā)火的時候，你會覺得血壓在升高——這正是人與人吵架時經(jīng)常出現(xiàn)的情況，其影響將是長期的。事情過了一個星期，一想到那次吵架，你的血壓會再次升高。如果最近有什么不愉快...
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