D 心靈成長(zhǎng) 列表

????????冬季是心理亞健康的高發(fā)季，心理亞健康會(huì)進(jìn)一步發(fā)展，以致于影響人們的正常學(xué)習(xí)和生活。為預(yù)防和調(diào)節(jié)亞心理健康，可從以下幾方面進(jìn)行積極的自我嘗試： 　　(一)積極地認(rèn)識(shí)自我、悅納自我 　　認(rèn)識(shí)自我就是要有一個(gè)清醒的自我意識(shí)，能正確地評(píng)價(jià)自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。在評(píng)價(jià)自己時(shí)，既不夸大自己的優(yōu)點(diǎn)，也不用放大鏡來(lái)看自身的缺點(diǎn)。教師在自我...
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??????我們都知道，距離產(chǎn)生美，尤其戀愛(ài)的時(shí)候，事實(shí)上，現(xiàn)實(shí)生活中人與人之間也總是保持著一定的空間距離和時(shí)間距離。那么，你可知道為什么會(huì)產(chǎn)生心理距離效應(yīng)呢？從心理學(xué)的角度可以歸類(lèi)三個(gè)原因——???????（一）是心理適應(yīng)的原因。古人云：“入芝蘭之室，久而不聞其香，入鮑魚(yú)之肆，久而不聞其臭”。朋友之間形影不離，日日見(jiàn)面，友好相處，如果不能及時(shí)調(diào)整心理距離，那么...
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??????曾經(jīng)年少輕狂，在20世紀(jì)末以及21世紀(jì)初掀起人們討論熱潮的80后，現(xiàn)在也已經(jīng)逐漸奔三了。曾經(jīng)的80后，患者崇高的理想奔走在陌生的城市街頭，尋找心中的夢(mèng)想;曾經(jīng)，努力的80后打破人們慣性思維中的嬌弱形象，掙扎奮斗在夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的邊緣;曾經(jīng)狂傲地對(duì)使人呼喊“年輕不怕失敗”的80后，現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始有了家庭，有了負(fù)擔(dān)了。曾經(jīng)的花樣年華，早已悄然而逝。 ??????80后...
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???????當(dāng)人們想購(gòu)買(mǎi)一些大件物品，如房子、汽車(chē)或家具時(shí)，總會(huì)花費(fèi)很多的時(shí)間去作考慮，去作決定。許多人認(rèn)為，在眾多的挑選對(duì)象中作選擇時(shí)，最好的辦法就是將被挑選對(duì)象的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)都羅列出來(lái)，經(jīng)仔細(xì)分析和研究后再作決定。但是，也有不少人認(rèn)為，遇到困難的選擇時(shí)，最好先睡上一覺(jué)，然后讓直覺(jué)作最后的決斷。 　　為了驗(yàn)證人們?cè)谧鲝?fù)雜選擇時(shí)所持的態(tài)度以及產(chǎn)生的...
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　　人至暮年，身體逐漸的走向老化，長(zhǎng)期忍著病痛的折磨，難免脾氣會(huì)變得暴躁。常言道，人越老脾氣越怪就是這個(gè)道理。但是老年人的不良心理會(huì)加速老年人的衰老，下面就看看老年人需要避免哪些不良情緒。 　　一、抑郁：一些老年人心理較脆弱，面對(duì)衰老的事實(shí)既無(wú)奈又懼怕。這種心態(tài)假如不及時(shí)調(diào)整，很容易引起抑郁。抑郁的人極容易喪失生活興趣，還容易情緒激動(dòng)、動(dòng)不...
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??????老人面對(duì)衰老，以及伴隨著衰老而來(lái)的權(quán)利和能力的喪失，你能否心靜如水?如果你不能看破紅塵，審時(shí)度勢(shì)，而是固守著原有的種種觀(guān)念，那么你定會(huì)產(chǎn)生諸多不健康的心理。而這些不健康心理會(huì)毫不客氣地加速你的衰老。因此心理專(zhuān)家提醒老年朋友，為了活得輕松快樂(lè)，就必須避免以下6種不良心理： 　　一、怕孤獨(dú)心理　　這是老年人最常見(jiàn)的一種心理異常，其主要表現(xiàn)是...
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