D 心靈成長(zhǎng) 列表

??????老人面對(duì)衰老，以及伴隨著衰老而來(lái)的權(quán)利和能力的喪失，你能否心靜如水?如果你不能看破紅塵，審時(shí)度勢(shì)，而是固守著原有的種種觀念，那么你定會(huì)產(chǎn)生諸多不健康的心理。而這些不健康心理會(huì)毫不客氣地加速你的衰老。因此心理專(zhuān)家提醒老年朋友，為了活得輕松快樂(lè)，就必須避免以下6種不良心理： 　　一、怕孤獨(dú)心理　　這是老年人最常見(jiàn)的一種心理異常，其主要表現(xiàn)是...
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??????氣質(zhì)(temperament)是個(gè)人心理活動(dòng)的動(dòng)力特征。這些動(dòng)力特征主要表現(xiàn)在心理過(guò)程的強(qiáng)度、速度、穩(wěn)定性、靈活性及指向性上。譬如，我們情緒的強(qiáng)弱，意志努力的大小，知覺(jué)或思維的快慢，注意集中時(shí)間的長(zhǎng)短，注意轉(zhuǎn)移的難易，以及心理活動(dòng)是傾向于外部事物還是傾向于自身內(nèi)部等等就是其具體表現(xiàn)。 ??????氣質(zhì)在心理學(xué)史上是一個(gè)古老的概念。早在古希臘時(shí)代的醫(yī)學(xué)家恩...
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1、咨詢(xún)前請(qǐng)事先預(yù)約會(huì)談時(shí)間。 與治療師協(xié)商彼此適合的時(shí)間進(jìn)行咨詢(xún)，可以避免浪費(fèi)您的時(shí)間。 2、在會(huì)談時(shí)間確定后，請(qǐng)您準(zhǔn)時(shí)赴約。 準(zhǔn)時(shí)赴約，不僅是對(duì)治療師尊重的表現(xiàn)，也是您認(rèn)真對(duì)待自己及自己的問(wèn)題的標(biāo)志。這也是治療師判斷您是否適合接受心理咨詢(xún)的評(píng)價(jià)指標(biāo)之一，有時(shí)，甚至可以預(yù)估您最后可能取得的效果。另外，因?yàn)樾睦碜稍?xún)是以“租用時(shí)間”的方式...
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???????春天是抑郁癥、焦慮癥等各種心理疾病的高發(fā)季節(jié)，老年人也不例外。那么，老年人怎樣才能科學(xué)有效地預(yù)防抑郁癥呢，聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家們?cè)趺凑f(shuō)。 　　為何春天是抑郁癥的高發(fā)季節(jié)？ 　　春季心理疾病高發(fā)的原因有多種，“一年之計(jì)在于春”，新的一年大家對(duì)自己都有很高的期望值，希望能改變?nèi)ツ甑囊恍┎粷M(mǎn)意的狀況。特別是去年以來(lái)，受大經(jīng)濟(jì)環(huán)境的影響，許多人工作、生...
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???????老年人是疑病癥的高發(fā)人群，也是疑病癥治療中比較復(fù)雜的對(duì)象。那么老年人疑病癥治療中需要注意哪些治療要點(diǎn)呢？下面就為您做一個(gè)具體講解。 　　心理專(zhuān)家認(rèn)為，疑病的痛苦雖然發(fā)生在老年，但通過(guò)心理咨詢(xún)，對(duì)患者往事的追憶卻往往涉及到患者幼年時(shí)的經(jīng)歷，而這些早期經(jīng)歷往往構(gòu)成了疑病的根源。 　　因此，老年人應(yīng)該多回憶過(guò)往的愉快往事，回味當(dāng)時(shí)的幸福...
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???????現(xiàn)在正在流行一種疾病——節(jié)后綜合癥，指的是假期中過(guò)度放縱自己導(dǎo)致假期結(jié)束后出現(xiàn)精神疲憊、腸胃不適、注意力不集中等癥狀。很多人紛紛咨詢(xún)醫(yī)生，詢(xún)問(wèn)節(jié)后綜合癥如何治的問(wèn)題。對(duì)此，有關(guān)專(zhuān)家表示，節(jié)后綜合癥不僅會(huì)導(dǎo)致上班族不想上班、學(xué)生無(wú)法安心學(xué)習(xí)等，還可能誘發(fā)神經(jīng)衰弱等嚴(yán)重疾病。那么，節(jié)后綜合癥如何治呢，專(zhuān)家提出了如下的建議。 　　1、節(jié)后綜合...
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