D 心靈成長 列表

我們要想了解自己，那么首先就要先學會了解自己的性格，因為性格會決定我們一生中很多問題。 社會是縱橫萬千，錯綜而復雜，因為世界是由每個人的組成，各具有特色，形形色色的人群，而這些造就出了人的性格，而性格決定命運。所以要了解一個人，包括了解自己，都要從性格開始。 性格是一個人對現(xiàn)實的穩(wěn)定的態(tài)度和習慣化了的行為方式中所表現(xiàn)出來的特征。個人追求...
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一些心理因素，會影響我們的壽命，那么這些心理因素都有哪些呢？ 　　1、“好壓力”有益健康 如果你討厭所從事的工作，那么工作壓力就是有害健康的“壞壓力”;如果你熱愛自己的事業(yè)，因力爭在事業(yè)上有所成就而產(chǎn)生的壓力，就是有益健康長壽的“好壓力”。關鍵一點是，工作必須是你的最愛，而且能讓你產(chǎn)生成就感。?　　2、經(jīng)常參加社交活動 經(jīng)常與親朋好友聯(lián)絡的人...
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醫(yī)學心理學是研究心理活動與病理過程相互影響的心理學分支，很多人對醫(yī)學心理學都不是很了解，然而什么是醫(yī)學心理學呢？ 醫(yī)學心理學是心理學的一個重要分支，它是把心理學的理論、方法與技術應用到醫(yī)療實踐中的產(chǎn)物。醫(yī)學心理學是心理學與醫(yī)學的交叉，是醫(yī)學與心理學結合的邊緣學科。它既具有自然科學性質，又具有社會科學性質。醫(yī)學心理學研究的對象主要是醫(yī)學領域中...
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每個人的性格都不一樣，有好也有壞的。那么，性格是怎么樣形成呢？ 　　性格形成的因素： 　1、性格形成大部分來源于父母基因的遺傳 這是一個先天因素，孩子性格，精髓部分都是來自遺傳，而孩子是無法選擇父母，所以，基因決定了性格是這樣而不是那樣; 　　2、性格的形成受到后天環(huán)境的影響 后天環(huán)境的影響，包括家庭，學校，社會中所有的人和事，...
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你有失眠嗎？想治療失眠嗎？心理醫(yī)生郭瀟贏告訴你，如何通過心理調適的方法，來治療失眠，我們一起來看看。 一、保持樂觀、知足長樂的良好心態(tài)。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡一醒節(jié)律。 三、創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期...
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導致心理疲勞的原因有哪些?由于生活和工作上的一些事情，會讓我們出現(xiàn)心理疲勞，那么引起心理疲勞的原因都有哪些呢?我們來看看。 1.有害的環(huán)境刺激：住房擁擠、噪聲、污染、低溫、高溫; 2.遭到破壞的生理功能：疾病、不育、性功能障礙、失眠、藥物中毒; 3.工作障礙：工作難度大，條件惡劣，操作復雜，業(yè)務不熟，實驗失敗，力不從心; 4.人際關系緊張：鄰...
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