D 心靈成長 列表

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：聰明男人的智慧能量包（上） 　　一天，我和一群同事坐在辦公室胡亂的聊著天，像往常一樣說著事業(yè)和工作上的事情。而話題不知道怎么就轉(zhuǎn)到如何能夠更好的發(fā)展事業(yè)和保持自己聰明的習慣了。正在我大談特談的時候，我的一個年輕的同事仿佛對我所說的內(nèi)容開始著迷了，并且極力推薦我出一本書來仔細說說這些“聰明的規(guī)則”。 　　...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：現(xiàn)代心理病要怎樣調(diào)節(jié)？ 　　現(xiàn)代人的心理失衡是一種不健康狀態(tài)，已經(jīng)成為一種嚴重的社會問題，因此，必須設(shè)法擺脫心理失衡使思維正常運作，走出心靈的誤區(qū)。 　　l.要加強修養(yǎng)，遇事泰然處之。要清醒地認識到生命總是由旺盛走向衰老直至消亡，這是不能抗拒的自然規(guī)律。應當養(yǎng)成樂觀、豁達的個性，平靜地接受生理上出現(xiàn)的種...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：淺談怎樣擁有不悔人生？ 　　于事無補的后悔，只會徒耗精神、破壞情緒，把握不好，它會成為比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤。 　　家住上海的好友丁先生四年前賣掉位于徐家匯的一套公寓，看著那套房子現(xiàn)在價格已翻了近一番，好友捶胸跺腳，逢人便要訴說一番。望著像祥林嫂似的他，我講了迪斯尼叔叔的故事。 　　19...
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　　人們每一天都面對著不同的環(huán)境與體驗，會產(chǎn)生和面對各種不同的問題，這些問題的積累就會使人們出現(xiàn)各種情緒的困擾。情緒無所謂好與壞，而是一個信號，提示我們心理需要調(diào)整。我個人不排斥出現(xiàn)的各種情緒，而是會把情緒作為反映自身狀態(tài)的指示燈，通過觀察它的變化不斷調(diào)整觀念，保持情緒處于平穩(wěn)狀態(tài)。　　　　動態(tài)管理——呼吸調(diào)整，轉(zhuǎn)移注意力 　　在人與人的互動...
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　　想要擁有好心情，其實很簡單。平時我們向心理專家資訊該如何維持正常的、健康水平的心理，今天卻是心理專家主動跟我們分享經(jīng)驗，訴說他們“養(yǎng)心”的方法。這樣做，才能讓我們的生活無論遭遇多大的煩惱，都可以一如既往地擁有好心情。 　　每天4公里走出好心情 　　10月10日，第十八個世界精神衛(wèi)生日。據(jù)統(tǒng)計，沈陽市目前共有各類精神疾病患者達43483人，而就診...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：我們?yōu)楹螘霈F(xiàn)疑病癥？ 　　在門診中，經(jīng)?？梢钥吹竭@些特殊的“病人”，他們主訴很多，自感癥狀很重，但各種檢查均正常，藥物治療也不見效果。他們由于身體“癥狀”的存在而焦慮不安，擔心可能存在某種疾病(通常為一些疑難雜癥如癌癥、傳染病等)，四處求醫(yī)，影響了正常的工作、學習、生活，嚴重的可導致自殺。 　　其實，這種...
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