B 個(gè)案問(wèn)答 列表

隨著快節(jié)奏生活的普遍化，心理壓力過(guò)大已經(jīng)成為我們大多數(shù)人的心理狀態(tài)。各種心理問(wèn)題相繼凸顯，其中，焦慮癥成為我們現(xiàn)代人最為常見的心理疾病之一。焦慮癥對(duì)我們的心理和生理都造成不良的影響。怎么克服焦慮癥，成為我們關(guān)注的重點(diǎn)。　1、放松方法 焦慮癥會(huì)讓人處于心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖等不良反應(yīng)狀態(tài)。進(jìn)行身體放松可以減輕這些不適，讓焦慮癥得到緩解。進(jìn)行身...
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我們都知道，喜怒哀樂(lè)可以表現(xiàn)在我們的臉上。但是，皮膚也能透露我們的心情，你知道嗎？調(diào)查研究顯示，緊張、焦慮、憤怒、暴躁等負(fù)面情緒，會(huì)讓很多人導(dǎo)致紅疹、瘙癢等皮膚過(guò)敏的癥狀，這種現(xiàn)象被稱為“情緒性過(guò)敏”。這跟我們平時(shí)的皮膚過(guò)敏有什么不一樣的呢？ 精神緊張、情緒激動(dòng)時(shí)，身體會(huì)釋放大量的去甲腎上腺素、腎上腺素等，引起血管收縮、血壓上升，進(jìn)而產(chǎn)生大量...
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夏季炎熱，很多人都是一天到晚24小時(shí)呆在空調(diào)房里，足不出戶。夏季是空調(diào)病的高發(fā)期，人們過(guò)度依賴空調(diào)，會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生煩躁的情緒。 　“孵空調(diào)”易得病 空調(diào)房的溫度一般保持在27℃左右，是適宜人生活的環(huán)境溫度，所以人在這樣的環(huán)境下感覺(jué)很舒服。但長(zhǎng)“時(shí)間處于這樣的環(huán)境中，人很少流汗散熱，對(duì)于環(huán)境溫度變化的調(diào)節(jié)功能也就下降了?！毙氯A醫(yī)院急診科主任潘曙明告訴記...
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近年來(lái)，有一個(gè)群體引起了人們廣泛的關(guān)注，那就是同性戀群體。香港部分明星還公開出柜，舉行了“撐同志，反歧視”的大型活動(dòng)。正常人都是以異性為戀愛(ài)對(duì)象，而同性戀卻是以同性作為性愛(ài)的唯一對(duì)象。我們不能說(shuō)同性戀不正常，那么，同性戀到底是怎么回事呢？ 有的同性戀者對(duì)異性毫無(wú)性交傾向，有的可能有比較弱的性愛(ài)傾向或者正常的異性間的性行為，但是往往難以建立或維...
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俗話說(shuō)，有其父必有其子，這話并不無(wú)道理。因?yàn)楸憩F(xiàn)遺傳學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，父親的身體狀況和生活方式會(huì)對(duì)未出世的孩子造成影響。食物、分量、甚至經(jīng)歷、以及一些情緒，或者年齡，都會(huì)影響未出世的孩子的健康。但是，研究還有一個(gè)更驚人的發(fā)現(xiàn)，就是表現(xiàn)遺傳學(xué)居然還能在心理層面上發(fā)揮作用!這讓我們非常驚訝。 為了進(jìn)一步了解父親的遺傳影響，我訪問(wèn)了西奈山醫(yī)療中心(MountSi...
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最近，網(wǎng)絡(luò)上流行“女漢子”一說(shuō)，什么是女漢子?就是形容一個(gè)女性除了性別不是男性，其他跟男性無(wú)異。不過(guò)，膽小柔弱的女性仍然是占據(jù)女性群體的大比例。據(jù)心理學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)女性對(duì)一些事物存在恐懼的心理，下面我們來(lái)看看是什么事物讓女性恐懼，又該如何克服。 　1、過(guò)橋恐懼癥 假設(shè)你得到一份待遇極佳的工作，但最后卻因?yàn)槊刻扉_車上班要經(jīng)過(guò)一座橋而不...
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