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如何培養(yǎng)男子氣?
如何培養(yǎng)男子氣?—廈門心理咨詢

一位媽媽帶著孩子來(lái)到心理咨詢中心,孩子白白嫩嫩,大眼睛,穿件花衫,醫(yī)生都以為是小姑娘??伤麐寢屨f(shuō):“我們家孩子是個(gè)小子??!都快7歲了,仍愛和女孩子們一起玩,從來(lái)不和男孩一塊玩?! ∽罱l(fā)現(xiàn)他總是動(dòng)用我的化妝品,偷著戴我的耳環(huán),對(duì)著鏡子自我欣賞?!薄 ≡瓉?lái)孩子入學(xué)前是寄養(yǎng)在奶奶身邊,家里一直沒有女孩,奶奶見他從小生得俊俏,就扮成閨女來(lái)疼愛,給他穿裙子...
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時(shí)間 : 2013-11-04
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心理疾病的十大誘因—廈門心理咨詢

隨著人們工作和社會(huì)生活節(jié)奏的不斷加快,精神心理疾病的發(fā)病率也急劇上升。那么,導(dǎo)致現(xiàn)代人心理疾病的誘因有哪些呢????一、超負(fù)荷的工作壓力都市白領(lǐng)群體在社會(huì)整體節(jié)奏迅速加快的同時(shí),更容易被高強(qiáng)度的工作壓力所困。許多人長(zhǎng)期處于高度緊張的狀態(tài)下,且常常得不到及時(shí)的放松調(diào)適,久而久之便會(huì)產(chǎn)生焦慮不安、精神抑郁等癥狀,重則誘發(fā)心理障礙或精神疾病。從生理學(xué)的角...
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時(shí)間 : 2013-11-01
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五大制怒妙招助你平伏心理情緒——廈門心理咨詢專家

發(fā)怒,是人遭到挫折時(shí)產(chǎn)生的一種緊張情緒。其程度有不滿、生氣、惱怒、憤恨、激怒、暴怒,常發(fā)怒損害身心健康,甚至引起心身疾病。因此,需要用心理學(xué)方法巧妙婆 ? 1.躲避法:在生活中遇到怒的刺激時(shí),就盡量避開,眼不見,心不煩,怒氣自消?!?.轉(zhuǎn)移法:當(dāng)發(fā)怒時(shí),有意識(shí)的聽聽音樂,逗逗孩子玩等,這是積極的接受另一種刺激,即轉(zhuǎn)移大腦興奮點(diǎn)的制怒方法。3.主動(dòng)釋放法...
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時(shí)間 : 2013-10-28
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如何排解青春期郁悶低落情緒——廈門心理專家

有些青少年成天悶悶不樂,打不起精神,對(duì)什么事情都沒興趣,對(duì)生活缺乏熱情和積極性。青少年怎樣積極擺脫郁悶和低落情緒,樂觀面對(duì)人生呢?郁悶和低落情緒的產(chǎn)生是因人而異的,產(chǎn)生的原因可能有:對(duì)“應(yīng)激源”產(chǎn)生的反應(yīng);在工作、學(xué)習(xí)或生活中遭受了挫折;受到了他人的挖苦或諷刺;莫名其妙的情緒低落等。如果一個(gè)人長(zhǎng)期陷入郁悶或情緒低落狀態(tài)時(shí),就需要掌握一些技能,讓自己擺...
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時(shí)間 : 2013-10-27
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實(shí)用減壓法 輕松應(yīng)對(duì)婚前恐懼癥——廈門心理專家

核心提示:婚前壓力太大,容易使預(yù)備結(jié)婚的新人患上婚前恐懼癥。預(yù)備結(jié)婚事宜,已令你忙得不可開交,加上又怕辦得不好,又怕忘記甚么,壓力因而叢生,以下就為你提供減壓十大法?! √崞鸾Y(jié)婚,婚前的人憧憬,婚后的人甜蜜,而正在結(jié)婚的新人,往往面對(duì)撲面而來(lái)的各項(xiàng)鎖事措手不及,如何協(xié)調(diào)結(jié)婚與工作、生活、家庭、親人之間的各種矛盾,成了他們要面對(duì)的最大問題?;榍皦?..
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時(shí)間 : 2013-10-26
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心理治療:合歡花解忿 黃花菜忘憂——廈門心理專家

核心提示:當(dāng)您郁郁寡歡、情緒低落時(shí),不妨動(dòng)手煲一道食療湯,既營(yíng)養(yǎng)了身體,又調(diào)節(jié)了心情?!  娥B(yǎng)生論》記載“合歡解忿,萱草忘憂”,指的是食用這兩味藥膳能夠起到讓人歡樂、解除憂煩的作用。何為合歡、萱草呢?合歡,即合歡皮(花),為合歡的樹皮(花或花蕾),性平、味甘,具有安神解郁,活血消腫的功效,是一味常用的中藥材?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中記載合歡皮(花)“主安五...
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時(shí)間 : 2013-10-25
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