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狂瘦17斤的心理減肥日志—廈門心理咨詢

核心提示:不想節(jié)食、不想運(yùn)動(dòng)、不想吃減肥藥,就來試試心理減肥方法吧。找出你過食背后的動(dòng)因,通過心理干預(yù),并不斷地暗示,讓你想瘦就瘦,快速減肥17斤不反彈?! ∪绾巫龊眯睦頊p肥?“快感荷爾蒙”是其成功的關(guān)鍵,因此,肥胖者應(yīng)先努力尋找出“吃”以外的快感,來擺脫對吃的依賴,這就是意念減肥的思考方式?! ∵€要學(xué)會(huì)心理減肥法,它成功的秘訣就是要想自己一定能夠瘦...
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時(shí)間 : 2013-12-09
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分類 : C 心理揭秘,H 考試壓力
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大學(xué)畢業(yè)前為邁入社會(huì)做準(zhǔn)備

不管你學(xué)習(xí)什么專業(yè),我提供的以下建議對你來說均可以適用,而最終實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是至少在你畢業(yè)的時(shí)候很容易找到一份自己還比較喜歡和基本勝任的職業(yè),請你記住,雖然你在大學(xué)校園,你時(shí)刻要為四年以后要投入的那個(gè)社會(huì)做準(zhǔn)備。  1、至少實(shí)習(xí)三次或者兼職三次: 實(shí)習(xí)讓你了解真實(shí)的社會(huì)需要,也讓你比較了解相對愛好的工作。你可以在大一到大三的三個(gè)暑期實(shí)習(xí),也可...
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時(shí)間 : 2013-12-08
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分類 : H 考試壓力
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輕易對孩子說“我生氣了”會(huì)造成陰影

生活中,我們常常聽到家長們對孩子說:“別鬧了,媽媽生氣了!”、“你不好好吃飯,奶奶生氣了!”等等,認(rèn)為孩子意識到家長生氣了就會(huì)乖乖聽話。但是事實(shí)上,家長總是對孩子說“我生氣了”,可是很容易影響孩子的心理健康喲,有心理研究顯示,對6歲前孩子經(jīng)常性生氣,會(huì)讓他形成消極的負(fù)面人格,產(chǎn)生自卑、內(nèi)向、憂郁的心理,而且害怕與人相處,甚至有自殺的傾向。 爸爸媽媽們...
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時(shí)間 : 2013-12-06
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分類 : F 青少年心理,H 考試壓力
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對于孩子容易產(chǎn)生逆心理,家長是應(yīng)該教育呢還是幫助—廈門心理咨詢網(wǎng)
對于孩子容易產(chǎn)生逆心理,家長是應(yīng)該教育呢還是幫助—廈門心理咨詢

問:眼下很多家長對孩子容易產(chǎn)生逆反心理非常頭疼,不知道怎么才能使孩子的這些心理轉(zhuǎn)變。而孩子呢,也不知道自己究竟想干什么,也不知道該怎么做才好。有時(shí)候孩子需要的是幫助,而家長卻會(huì)把教育孩子作為是對孩子的幫助,其實(shí)這樣往往會(huì)起到反作用,這樣只會(huì)讓還字更加反感而已。對這一問題,大家有什么高招呢。答:這是個(gè)普遍的問題!首先讓我們做家長的做到一點(diǎn),不要讓...
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時(shí)間 : 2013-12-05
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分類 : C 心理揭秘,H 考試壓力
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“擁有天賦”還得有心理基礎(chǔ)—廈門心理咨詢

?導(dǎo)讀:對于大多數(shù)人來說,天生智力都處于中等水平。但通過后天的培養(yǎng),這些智力平平的人的成就會(huì)發(fā)生巨大的變化。如果培養(yǎng)得好,他們中間會(huì)出現(xiàn)非常出色的科學(xué)家、藝術(shù)家和企業(yè)家;相反,那些“擁有天賦”的寶貝,在后天的不良環(huán)境下,卻極有可能情商心理缺乏、與環(huán)境格格不入,成年后反而碌碌無為?! ∫粋€(gè)智商IQ和情商EQ俱高的寶貝需要哪些心理基礎(chǔ)呢?  1、強(qiáng)烈的好奇心...
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時(shí)間 : 2013-12-03
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分類 : H 考試壓力
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成長心理:學(xué)會(huì)“推銷”孩子—廈門心理咨詢

?我的一位鄰居在這方面卻做得非常好。這位家長的女兒在讀小學(xué)時(shí),她總會(huì)抓住各種機(jī)會(huì),向教師介紹自己孩子的某些特長,孩子升初中前,她又向初中的班主任介紹自己孩子在朗誦、講故事等方面的心理特長?! ¢_學(xué)后由于該學(xué)生在老師心目中有了一定印象,不久就被選進(jìn)了校廣播站,使她在小學(xué)就具備的特長就得到了充分發(fā)揮。由此可見,家長學(xué)會(huì)“推銷”孩子,可促使子女潛在的才能...
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時(shí)間 : 2013-12-01
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分類 : H 考試壓力
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