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廈門心理醫(yī)生 教你如何衡量孩子的心理健康

 ?孩子心理健康的標(biāo)志有以下幾條:   1.求知欲強 這樣的孩子興趣廣泛,喜歡觀察事物,愛動腦筋,思維敏捷,什么都想學(xué),什么都想試,對新鮮事物反應(yīng)快,敢于提出自己的見解。   2.意志力強 不怕困難和挫折,不達到目的不罷休,從不半途而廢。 能根據(jù)自己的需要控制自己的愿望和行為,還能排除外界和內(nèi)心的干擾,集中注意力進行學(xué)習(xí)和工作。&n...
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時間 : 2013-11-28
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分類 : F 青少年心理,H 考試壓力
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父母別跟叛逆的孩子較勁

孩子的逆反心理由何產(chǎn)生 許多家長抱怨孩子越來越不聽話了,整天不想回家,不愿與家長說心里話,交換想法,做事比較任性。而許多孩子卻說,父母一天到晚嘮嘮叨叨,煩死人了,規(guī)定這不許,那不準(zhǔn),真討厭。顯然,家長和子女在“對著干”。 心理醫(yī)生郭瀟贏分析,從小學(xué)進入中學(xué),對孩子來說是一個飛躍。他們認(rèn)為自己已不是小孩了,獨立活動的愿望變得越來越強烈,一方...
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時間 : 2013-11-28
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分類 : F 青少年心理,H 考試壓力
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心理專家:孩子昵稱不要一直叫—廈門心理咨詢

導(dǎo)語:在各種兒童娛樂場所、幼兒園門口,我們可以不時聽見“寶寶”之類的稱呼聲此起彼伏。幾乎所有的家長都會從心底把自己的孩子視作“心肝寶貝兒”、“心頭肉”,因此,在有的家庭,這樣的昵稱自然而然就成了孩子的另一個名字。不過,心理專家提出,家長常叫“寶寶”之類的昵稱,并不利于孩子的成長?! ≡诟鞣N兒童娛樂場所、幼兒園門口,我們可以不時聽見“寶寶”之類的稱呼聲此起...
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時間 : 2013-11-27
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夫妻吵架如何避免對孩子的傷害

????千萬別對著孩子訴苦 有些爸爸媽媽吵了架后會對著孩子訴說爸爸怎么樣,媽媽如何。這種做法讓孩子過早面對了成人世界的煩惱,在他們幼小的心靈里添加了許多負(fù)擔(dān)。孩子是單純的,這種重負(fù)可能導(dǎo)致孩子長大成人后不由自主地想從工作、配偶或其他人際關(guān)系中彌補當(dāng)年的遺憾。這樣不健全的心態(tài)還可能造就另一個不健康的家庭。所以,還是盡量找自己的朋友訴苦去吧,留給孩...
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時間 : 2013-11-26
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分類 : F 青少年心理,H 考試壓力
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考前最后三天必備解壓方式

 ??A、結(jié)合實際,減壓再減壓 考生在高考前以及考試中,積極調(diào)試、減輕心理壓力是非常必要的。針對考生在考前因時間緊、壓力大而導(dǎo)致的長期的過度緊張、焦慮不安、抑郁等心理問題,考生與家長可以結(jié)合實際情況,從生活中積極進行減壓。家長和考生不妨從以下幾方面加以注意。  1.飲食減壓法 飲食療法包括兩個方面。一方面是指科學(xué)合理的飲食可以保證考生生理...
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時間 : 2013-11-25
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廈門心理醫(yī)生 何謂心理劇

“母親用食指指著父親的鼻子(責(zé)罵),此時,一旁的女兒也模仿著媽媽,在一旁指著爸爸。而爸爸的‘特寫’是:單膝跪下面向媽媽,且?guī)е桓庇懞眯偷淖藨B(tài)。另一旁的小兒子也隨著爸爸單膝跪下,但他卻滿含著巨大的憤怒……” 此時,你可能會覺得這是一部影視劇作中的情節(jié)。答對了一半!其實,這是一部“心理劇”,往往這樣的“作品”源于體驗者真實的生活情景和心理狀態(tài),以還原、...
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時間 : 2013-11-25
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分類 : F 青少年心理,H 考試壓力
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