父母與孩子共同成長
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：父母與孩子共同成長
錢志亮
常常聽到家長感嘆：“為什么我為孩子付出了那么多，可孩子還是沒有長成我期待的樣子？”我相信這是很多家長共同的困惑。為人父母之后，把所有的心血都投入到了孩子身上，從吃飯穿衣、身體健康到習慣養(yǎng)成、知識學習、人際交往······方方面面都要操心，可孩子成長中，還是會遇到各種棘手的難題，令家長感到心累、迷茫。其實教育孩子的本質(zhì)，從來不應(yīng)當是父母單方面的付出和犧牲，這種模式下的父母和孩子，往往也很難活出各自生命的精彩。
俄國作家陀思妥耶夫斯基曾說：
“和小孩在一起，可以拯救你的靈魂。孩子一直不斷地成長，父母一動不動留在原地插著腰指手畫腳，又怎么能抱怨因為代溝跟不上孩子的節(jié)奏，和孩子越來越遠？”家庭教育最好的樣子，就是父母和孩子共同成長。具體應(yīng)該怎么做，下面這4件事很關(guān)鍵：
接納自己的不完美
有一類家長，在孩子的問題上非?！氨M職盡責”，希望自己能夠面面俱到，做一個完美的父母，給孩子提供最好的成長環(huán)境和幫助引導。身邊有一位媽媽，就是這樣的家長，對孩子百般呵護，報各種育兒課程，看各種教育類書籍，每次忍不住對孩子發(fā)脾氣了，因為工作不能陪孩子，就會好幾天都處在自責、懊悔的情緒中。當家長過于追求完美，因為某些事情做得不好而苛責自己，就容易陷入焦慮、糾結(jié)、患得患失的狀態(tài)中，會削弱改變自己、成長進步的動力。而這樣一種不穩(wěn)定、不松弛的狀態(tài)，又會傳遞到孩子身上，造成負面的影響。英國精神分析學家溫尼科特曾提出過一個“60分媽媽”的概念，叫作“足夠好的母親”。能力范圍內(nèi)的，努力用科學的方法養(yǎng)育孩子，在有些事情上做得沒那么好，也不要過于緊張。家長的“不完美”，會鍛煉孩子的適應(yīng)能力和自我調(diào)節(jié)能力。
正如教育家蒙特梭利曾說：“兒童自有其精神胚胎，當我們表現(xiàn)中有微小瑕疵時，孩子并沒有我們想的那么脆弱，相反，一定程度的挫折，是他必須面對的人生課題，對于‘不完美’這件事，最好的適應(yīng)起點，就是自己的父母?！睆牧硪环矫鎭砜?，當家長能夠接納自己不完美，也就能夠放下對完美孩子的執(zhí)念，不會過于控制孩子、給孩子過高的期望，而是關(guān)注眼前這個孩子，因材施教。家長接納自己的不完美，允許自己犯錯，心態(tài)會更輕松、健康，更有動力去學習和進步。比起追求完美，家長松弛、篤定、保持學習和進步的狀態(tài)，更利于孩子的成長。
學會跳出情緒的“陷阱”理性引導孩子
觀察身邊乃至社會上的絕大多數(shù)家長，教育孩子中最大的錯就是掉進了情緒的“陷阱”。每當孩子表現(xiàn)得不如人意、考試成績不好、給自己惹了麻煩時，家長總是壓制不住心中的怒火，指責、評判孩子。被憤怒、不滿等情緒裹挾的父母，思維是僵化、片面、偏激的，不能客觀地看到問題的本質(zhì)、思考出解決問題的方式，而只會歸結(jié)于“你這個孩子不乖/不行”。而父母怒火下的孩子，一方面感到恐懼不安，沒辦法把全部的心理能量用于探索和自我成長，另一方面得不到父母具體有效的指導，感到迷茫無所適從，不知道自己該如何改變。父母管理不好情緒，不利于自己和孩子的成長進步。只有當父母學會控制自己的情緒，理性客觀地思考問題， 去了解孩子發(fā)生了什么、孩子想要什么？自己為什么會有激動的情緒，才能更了解自己，同時能夠給孩子真正有效的幫助和引導。當家長有意識地訓練自己的這項能力，就走上了和孩子的共同成長之路。
學會跟隨孩子的成長節(jié)奏走進孩子的世界
之前網(wǎng)上有個話題：我們?yōu)槭裁匆⒆?？記得一個很美的回答：“為了參與一個生命的成長?！蔽蚁?，參與意味著跟隨著孩子的成長節(jié)奏，去重新探索和感受這個世界；意味著多站在孩子的角度，去感受和理解他的情緒、想法。在這個過程中，父母可能會對這個世界、對自己的生命，對每個平凡的日子產(chǎn)生更深、更新的認識和感悟，獲得二次成長。作家周國平的《妞妞》一書中有這樣一段話：我記下我看到的一個場景——黃昏時刻，一對夫婦帶著他們的孩子在小河邊玩，興致勃勃地替孩子捕撈河里的蝌蚪。黃昏時刻，一個孩子帶著他的父母在小河邊玩，教他們興致勃勃地捕撈河里的蝌蚪。像捉蝌蚪這類“無用”的事情，如果不是孩子帶引，我們多半是不會去做的。我們久已生活在一個功利的世界里，只做“有用”的事情，而“有用”的事情是永遠做不完的，哪里還有工夫和興致去玩，去做“無用”的事情呢？直到孩子生下來了，在孩子的帶引下，我們才重新回到那個早被遺忘的非功利的世界，心甘情愿地為了“無用”的事情而犧牲掉許多“有用”的事情。所以，的確是孩子帶我們?nèi)ネ?，去逛公園，去跟蹤草葉上的甲蟲和泥地上的螞蟻。孩子更新了我們對世界的感覺?，F(xiàn)實生活中，家長們常常忘記了孩子有他自己的成長節(jié)奏和做事方式，總是催著孩子快一點，不耽誤自己的事情，或者強迫孩子按照自己的想法來。這些錯誤的做法，都會破壞孩子的生命體驗和內(nèi)在的成長潛能。家長們也常常會習慣于成人世界浮躁、庸碌、快節(jié)奏的生活，而錯過了很多特別的風景，忘記了停一停，去充分感受生活中的美好。因此，家長在陪伴孩子的過程中，有的時候不妨慢下來，讓孩子充分地按照自己的節(jié)奏去探索和體驗，比如花一下午的時間玩積木，在路上觀察一只蝸?！ぁぁぁぁぁぢ聛?，跟隨著孩子，家長自己的心靈也會得到滋養(yǎng)。
關(guān)注自我的學習和提升
很多家長有了孩子后，眼睛都盯在孩子身上，給孩子布置任務(wù)、提出要求，卻逐漸忘記了自己 的人生課題。放棄了自我成長的父母，容易把自己對人生的期待轉(zhuǎn)移到孩子身上，于是喜歡控制孩子，安排孩子的人生。放棄自我成長的父母，容易把對生活現(xiàn)狀的不滿，發(fā)泄到孩子身上，看孩子不順眼，朝孩子發(fā)脾氣。這對父母和孩子的個人成長都是十分不利的。因此，父母在教育孩子的過程中，也要關(guān)注自身的學習和提升，不僅是對自己的人生負責，也會用身教的力量，給孩子帶來積極的影響。比如在家里不要總是沉迷手機、追劇，可以多看書、寫字、培養(yǎng)自己的興趣愛好。利用空余時間，從能做的事情做起，一步步踏實地行動，改掉壞習慣，不斷完善自己，慢慢靠近目標。
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