如何培養(yǎng)忠實(shí)伴侶？
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何培養(yǎng)忠實(shí)伴侶？
Y小姐今年29歲，和丈夫結(jié)婚兩年多，媽媽和婆婆都在催她生孩子，可是她卻非常猶豫。因?yàn)樗恼煞蛴泻脦讉€(gè)紅顏知己，都長(zhǎng)得很漂亮，平心而論，其中有兩個(gè)比Y小姐還漂亮。培養(yǎng)忠誠(chéng)的伴侶，并不是把一個(gè)花心成性的人改造成忠誠(chéng)伴侶。如果你知道一個(gè)人之所以花心，其實(shí)是嚴(yán)重的心理和情緒問(wèn)題所致，就不會(huì)再抱有這樣的幻想，試圖成為花心男人的最后一個(gè)女人，用這樣的方式滿足自戀了。是把一個(gè)普通人培養(yǎng)成忠誠(chéng)的伴侶，而不是把一個(gè)熱衷網(wǎng)絡(luò)聊騷、喜歡頻繁更換伴侶的人變成忠誠(chéng)伴侶。要培養(yǎng)伴侶對(duì)你的忠誠(chéng)度，其實(shí)就相當(dāng)于你在給自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，那個(gè)目標(biāo)就是：你要成為對(duì)他來(lái)說(shuō)最重要的人。要成為對(duì)伴侶來(lái)說(shuō)最重要的人，秘訣就是用他喜歡的方式去愛(ài)他。
這是你需要用心去觀察和思考的問(wèn)題。當(dāng)然你也可以跟伴侶聊天時(shí)，直接問(wèn)問(wèn)他：你喜歡我怎么對(duì)你呢？我做哪些事情時(shí)，能讓你感覺(jué)我很愛(ài)你？多一些把心思花在經(jīng)營(yíng)婚姻關(guān)系上，努力把自己變成對(duì)丈夫來(lái)說(shuō)最重要的人，最不可失去的人，那么當(dāng)丈夫身處花叢時(shí)，就必然要在心里權(quán)衡得失，是以失去這么棒的女人、這么好的愛(ài)情和家庭為代價(jià)以身試險(xiǎn)，還是收收心，老老實(shí)實(shí)呆在自己的軌道里，聰明人都知道如何做出選擇。培養(yǎng)伴侶對(duì)你的忠誠(chéng)度，需要懂得一個(gè)原則。培養(yǎng)伴侶忠誠(chéng)度的原則是，讓他知道，你愛(ài)他，需要他，但他卻不是你生活的全部。除了他之外，你還有事業(yè)，哪怕這個(gè)事業(yè)沒(méi)多少金錢(qián)回報(bào)，你還有自己的朋友，自己的興趣愛(ài)好。所以如果沒(méi)有了他，你一定會(huì)傷心難過(guò)，但你不會(huì)崩潰，更不會(huì)活不下去，因?yàn)槟氵€有你自己，你還有你的生活。
培養(yǎng)伴侶對(duì)你的忠誠(chéng)度，需要講方法。培養(yǎng)伴侶忠誠(chéng)度的第一個(gè)方法是，經(jīng)常給他洗腦。只要你看到他為你們的關(guān)系做出一丁點(diǎn)兒努力，看到他拒絕了外面人的誘惑，看到他不和哥們兒同流合污，就及時(shí)表達(dá)對(duì)他的感謝和贊賞，同時(shí)一定要對(duì)他說(shuō)：瞧，你就是這么居家的好男人呀！瞧，你就是對(duì)老婆忠貞不二的好男人呀！瞧，你就是那種明確知道自己想要什么，能把持自己的好男人呀！比如Y小姐只要看到丈夫拒絕了某紅顏知己的邀約，就立刻對(duì)他說(shuō)：嘿！你現(xiàn)在變得好有原則性啊，可能你本來(lái)就是一個(gè)知道自己想要什么的人。然后還可以順便對(duì)丈夫表達(dá)感謝和贊賞：親愛(ài)的，謝謝你在意我的感受，這讓我覺(jué)得你更有魅力了，我更愛(ài)你了。培養(yǎng)伴侶忠誠(chéng)度的第二個(gè)方法是，在感情關(guān)系還很融洽時(shí)，就明確告訴他，你對(duì)婚姻關(guān)系的期待，尤其是讓他知道你的底線，即如果他做出傷害關(guān)系的事，比如有不忠誠(chéng)的行為，那么后果會(huì)很嚴(yán)重，你大概率會(huì)離開(kāi)他。我要提醒你的是，你不能只是嘴里說(shuō)如果他不忠你就會(huì)離開(kāi)，你還需要在行動(dòng)上讓他感受到。
這就又要回到培養(yǎng)忠誠(chéng)伴侶的原則上，你的世界里不能只有他，你還應(yīng)該有自己，甚至你要先有自己，再有他。在家庭里，你需要優(yōu)先自我照顧。在時(shí)間和精力安排的優(yōu)先級(jí)上，以自我照顧為優(yōu)先，其次才是伴侶的需要、孩子的想法、父母公婆的期待，其他人就要再靠后。培養(yǎng)伴侶忠誠(chéng)度的第三個(gè)方法是，如果跟他一起外出時(shí)，盡量跟他穿搭配和諧的情侶裝。你們一起帶孩子外出時(shí)也是同樣，盡量全家人穿搭配和諧的親子裝。具體的方法是，如果你穿藍(lán)色的裙子，那么給伴侶打藍(lán)色的領(lǐng)帶，同時(shí)給孩子穿藍(lán)色的褲子。千萬(wàn)不要小看了衣著的暗示意義。對(duì)內(nèi)的意義是，搭配和諧的情侶裝為你們營(yíng)造了一種心照不宣的情感氛圍，讓你們?cè)谛睦砩细颖舜苏J(rèn)同，讓你們有一種“我屬于她”，“我跟她是一體的”這種感覺(jué)，也會(huì)讓你們有“我中有她，她中有我”的感覺(jué)。這對(duì)你們的感情維系是很有意義的。對(duì)外的意義呢？很多時(shí)候會(huì)覬覦你伴侶的，都不是陌生人，而是他的同事或同學(xué)，或者干脆是你的朋友或鄰居。每當(dāng)你和伴侶經(jīng)常以情侶裝示人，就是對(duì)他人帶去暗示：我們之間毫無(wú)縫隙，你想都不要想了。他們也會(huì)被你們的親密和諧所感動(dòng)，因而不再抱有任何念想。你不妨想象一下，當(dāng)Y小姐和丈夫一起出現(xiàn)在他的紅顏知己們面前時(shí)，會(huì)帶給紅顏知己什么樣的內(nèi)心體驗(yàn)。
本文來(lái)自：心理師肖雪萍
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