愛人有不良嗜好咋辦？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：愛人有不良嗜好咋辦？
于冰和丈夫鐘一天結(jié)婚6年了，有一個(gè)4歲的兒子。最初他們感情挺好的，但孩子周歲以后，鐘一天開始和朋友酗酒賭博，賭的數(shù)額不算大，卻讓他的工資入不敷出，經(jīng)常連家里的生活費(fèi)都拿不出來。于冰苦口婆心地跟他講道理，非但一點(diǎn)用沒有，有時(shí)候還會換來惡言相向。后來他們就開始吵架，家里的鍋碗砸壞了好幾個(gè)，感情非常冷淡。于冰忍無可忍，去法院起訴離婚，經(jīng)過法院調(diào)解，鐘一天認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤，好幾個(gè)月都不再酗酒賭博，考慮到孩子尚小，于冰又選擇了和好。但是最近，鐘一天又溜出去酗酒賭博，面對于冰的質(zhì)問，他當(dāng)面答應(yīng)得很好，行動上卻一切照舊，要么出去賭博，要么喝酒發(fā)酒瘋，弄得一家人不得安寧。
痛苦的于冰再次想到了離婚。賭博酗酒，不是惡習(xí)那么簡單。
在人們的印象中，賭博和酗酒只是壞習(xí)慣，是缺乏自制力、心態(tài)消極等性格的缺陷。但在精神科醫(yī)生看來，這其實(shí)是一種嚴(yán)重的成癮癥，可以列入精神疾病的范疇。賭博和酒精的成癮，不但意味著嚴(yán)重的心理和情緒問題，大腦也可能出現(xiàn)病理性改變，比如如5-羥色胺降低，這會導(dǎo)致個(gè)體的情緒抑郁，自制力降低，理性思維的能力受到抑制。深陷賭博和許久不可自拔的人，最初可能想以此來轉(zhuǎn)移內(nèi)心的痛苦（可以說是一種自救行為），因?yàn)檫^量的酒精能暫時(shí)降低情緒活躍度，而賭博所帶來的興奮感和對未來無限美好的幻想，也可以暫時(shí)替代心理上的無助和恐懼。如果把心理的痛苦比喻為發(fā)燒，那么賭博和酗酒就是退燒藥，相比持續(xù)忍耐各種不適，靜待身體調(diào)動免疫力，去戰(zhàn)勝體內(nèi)的病菌，退燒藥無疑是更快解決痛苦的方式。稍具理性思維的人都知道，后者只是權(quán)宜之計(jì)，不能作為解決問題的辦法。但賭博酗酒成癮的患者，似乎已失去基本的理性，因而陷入“痛苦——自我麻痹——更加痛苦”的惡性循環(huán)之中。
強(qiáng)烈建議專業(yè)治療
如果于冰能認(rèn)識到問題性質(zhì)和嚴(yán)重性，就不會繼續(xù)期待鐘一天自己好起來，也不會以為通過“曉之以情，動之以理”的勸解，能讓他改掉已經(jīng)模式化惡習(xí)。而是能夠在鐘一天狀態(tài)清醒時(shí)，和他進(jìn)行非常嚴(yán)肅的談話。她需要告訴鐘一天：“你不是心態(tài)不好，也不是自制力不夠，你是生病了。你是患上了成癮癥，你必須要去醫(yī)院的精神科就醫(yī)，請專業(yè)的醫(yī)生幫你戒賭戒酒”。事實(shí)上鐘一天也特別痛苦，他必然經(jīng)歷了諸多內(nèi)心掙扎，否則就不會因?yàn)橛诒鹪V離婚，就下定決心改變，竟然能做到幾個(gè)月不碰賭博和酒精。那意味他特別渴望變好，他也不愿意破壞辛苦建立起來的家庭。極有可能當(dāng)他得知，他只是患了自我意志無法控制的成癮癥，而非因?yàn)樗莻€(gè)糟糕的人，這樣的告知本身就是一種治療，會讓他感到釋然，并生出去求助的力量。若于冰還能同時(shí)傳遞一種堅(jiān)定的態(tài)度：她絕不忍受鐘一天的行為，如果他不能去精神科求治，那么他就要接受離婚的結(jié)果。也許更能推動鐘一天的求治行為，因?yàn)槟菚ぐl(fā)他嘗試為自己的人生負(fù)責(zé)任。
為自己的人生負(fù)責(zé)任
如果鐘一天不肯去精神科尋求治療，那意味著他可能在很長的一段時(shí)間里，都會是一位喪失功能的丈夫和父親，大量的故事和案例都表明，賭博酗酒經(jīng)常也和家庭暴力并存，如果成癮癥已經(jīng)發(fā)展到嚴(yán)重的地步，開始出現(xiàn)軀體癥狀，患者自動好起來的可能性非常低。這對孩子的成長很不利，也是很不負(fù)責(zé)任的行為。對于于冰來說，這樣的局面是令人痛心的?？墒巧羁傄^續(xù)，孩子也需要一位堅(jiān)強(qiáng)的母親，為他示范什么是積極面對，什么是勇敢承擔(dān)。既然當(dāng)初是自己選擇了這段婚姻，就意味著她也要接受伴隨選擇而來的風(fēng)險(xiǎn)。丈夫選擇了放棄他的人生，那么接下來，她也要作出自己的選擇。是繼續(xù)維系這段令人絕望的婚姻，默默忍耐，直至忍無可忍，還是作出離婚的決定，收拾心情，踏上新的生活旅程。這是她的生活，也只能由她來作出這個(gè)艱難的決定。無論于冰的決定是什么，她都要本著為自己負(fù)責(zé)任的原則，認(rèn)真思考和安排生活的事務(wù)。必要時(shí)，可去尋求父母、朋友和社區(qū)的幫助，要相信一切都會慢慢好起來。
本文來自：心理師肖雪萍
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