其實(shí)不完美，才是真正的美！
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：其實(shí)不完美，才是真正的美！
本文節(jié)選自 肖雪萍 劉芯語(yǔ)合著新書《不完美的美》茉莉是山東人，漢族，但祖上有一些少數(shù)民族基因，所以她的五官長(zhǎng)得很立體，窄臉型，高顴骨，鼻梁又直又高，嘴唇總是抿得緊緊的，像是在保守什么秘密。她身材高大，喜歡穿各種闊腿褲，走路時(shí)步速很快，有一種瀟灑的感覺。總體而言她帶有一種中性的氣質(zhì)，我一直覺得她形象和名字不是很匹配。
有一次公司組織戶外活動(dòng)，我和茉莉被安排到一個(gè)組里。在兩天的全情合作中，我們建立了一些情感連接。在某次完成任務(wù)中，茉莉不小心趔趄了一下之后，用一種盡量很平常的語(yǔ)氣對(duì)我說：這個(gè)瘸腳不太穩(wěn)當(dāng)，有時(shí)候就是會(huì)這樣。剛開始以為她在開玩笑。直到她專門挽起褲腳，露出比右腿稍細(xì)的左腳踝，還特意放慢腳步示范瘸腿，我才知道茉莉的左小腿有天生殘疾，所以走路時(shí)有輕微的跛腳。但比較特別的是，我一直都沒有注意到這一點(diǎn)，雖然認(rèn)識(shí)她已經(jīng)有一段時(shí)間了。在茉莉的成長(zhǎng)過程中，實(shí)在有太多人嘲笑過她是瘸子。所以她才決意離開家鄉(xiāng)，到完全陌生的地方工作和生活。也是這個(gè)原因，讓她工作起來常常很拼命，因?yàn)樗蚰切┤俗C明，瘸子也能很優(yōu)秀。我感謝了茉莉的信任，并表示會(huì)幫她保守這個(gè)秘密。然而茉莉卻說，她從未覺得這是個(gè)秘密，“我以為所有人都能看出來，我是個(gè)瘸子”，茉莉說。我被茉莉的“以為”震驚了。
距離產(chǎn)生美
在茉莉的故事里，我意識(shí)到：當(dāng)別人看著我們時(shí)，都是從綜合的、整體的角度來看的，只有我們自己才會(huì)從局部來看自己。這個(gè)道理如此簡(jiǎn)單，卻經(jīng)常都在被人們忽略。假設(shè)一頭小綿羊來到你面前，當(dāng)它距離你5米遠(yuǎn)，你看到的是一頭整體的小綿羊，你覺得它很萌，很軟，很健美。可是如果它距離你只有5厘米，那么你看到的，很可能是小綿羊皮毛上的塵土、雜毛和枯葉，說不定還會(huì)有那么一兩顆小糞球。這些瑕疵并不影響小綿羊的可愛，因?yàn)檫@是小綿羊的重要組成部分。如果小綿羊的身上有塵土、雜毛、枯葉和糞球，那意味著它是自由的，可以撒花胡鬧的，有著蓬勃的生命力的。那意味著它可以有機(jī)會(huì)長(zhǎng)大，并得到繁衍后代的機(jī)會(huì)。相反，如果小綿羊的身上很干凈，那么它很可能要失去體驗(yàn)這個(gè)世界的機(jī)會(huì)，因?yàn)樗鼇淼竭@個(gè)世界的使命，只是為了被送上人類的餐桌。
我們距離自己的身體有多近呢？
答案是，無縫對(duì)接。
我們所有人都住在自己的身體里，因此擁有呼吸的能力，能夠奔跑跳躍，并經(jīng)驗(yàn)這世間的一切。那么同樣的，當(dāng)你擁有這些好處時(shí)，必然也要承受一些壞處——跟自己的身體無縫對(duì)接，讓你只能看到自己身體的局部，然后還容易放大那個(gè)局部的不完美。比如茉莉，由于她住在自己的身體里，就特別容易關(guān)注身體的某些瑕疵，并放大這個(gè)瑕疵的意義，以為所有人都像她一樣高度關(guān)注這個(gè)瑕疵，和她一樣為此介懷。而她之外的人卻是從遠(yuǎn)處來看她。
人們?cè)诳吹杰岳驎r(shí)，不止是看她的身體特點(diǎn)，而是去看有關(guān)她的更廣泛、更豐富的內(nèi)涵。除了身體的高矮胖瘦和皮膚頭發(fā)，還更多看到她的服飾風(fēng)格和色彩搭配。然后人們的潛意識(shí)就發(fā)動(dòng)起來，不由自主地解讀這些服飾所傳達(dá)的信號(hào)，這些信號(hào)將被納入茉莉的整體形象中。所謂整體形象，就是茉莉的內(nèi)在特質(zhì)，諸如聲音笑貌、言談舉止、職業(yè)特征、性格能力等。也就是說，在別人眼里，茉莉是個(gè)非常豐富的存在，不會(huì)像茉莉一樣過于放大她的某個(gè)局部特點(diǎn)。當(dāng)茉莉夸大身體的某個(gè)局部瑕疵時(shí)，是把自己當(dāng)作一張靜態(tài)照片來看待，用身體的局部代言自己——似乎她是瘸腿，瘸腿就是她。但現(xiàn)實(shí)并不是那樣的，因?yàn)閯e人總是把她當(dāng)作動(dòng)態(tài)的視頻來看待。這個(gè)視頻除了有流動(dòng)的畫面，還有豐富的聲音，還在不斷地發(fā)生變化，同時(shí)也向觀者傳達(dá)豐富的情感。當(dāng)人們和茉莉建立關(guān)系，是和茉莉整個(gè)人產(chǎn)生連接，而不只是她的身體，更不是身體的某個(gè)局部瑕疵。有的人更多關(guān)注到了茉莉的瀟灑氣質(zhì)，并未注意到她的腿。也許換一個(gè)人，會(huì)注意到她的利落短發(fā)；又換一個(gè)人，則優(yōu)先關(guān)注到她的敬業(yè)態(tài)度。當(dāng)然，也會(huì)有人注意到她微跛的左腳，然而即便如此，那個(gè)人也不會(huì)只看到她的腳，而是同時(shí)能看到她的堅(jiān)強(qiáng)和專業(yè)能力。當(dāng)茉莉可以把眼光從小腿移開，能從整體的角度來看自己，她會(huì)發(fā)現(xiàn)自己擁有世界上最獨(dú)一無二的美。
她沒有被殘疾的小腿困住，而是努力考上當(dāng)?shù)刈詈玫拇髮W(xué)；大學(xué)畢業(yè)后她沒有留在當(dāng)?shù)刈龉珓?wù)員，而是只身跑到深圳打拼；到深圳后她沒有滿足于一份工作，而是不斷提升專業(yè)能力，成為知名廣告公司的市場(chǎng)經(jīng)理。茉莉確實(shí)不算漂亮，然而她在人群中卻非常有辨識(shí)度。每當(dāng)全公司開大會(huì)，她總是人群里存在感最強(qiáng)的那個(gè)人，她把闊腿褲的美演繹得淋漓盡致，我再?zèng)]有見過第二個(gè)像她那么適合穿闊腿褲的女人。闊腿褲能充分展現(xiàn)她瀟灑利索的個(gè)人風(fēng)格，也完美地蓋住了她小腿的天生缺陷，所以她是個(gè)聰明智慧的女人，也是個(gè)很懂美的女人。如果茉莉能發(fā)現(xiàn)她的美，然后綻放她的美，那么她將擁有更加燦爛的未來。
本文來自：心理師肖雪萍
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