心理暗示超能力怎樣把握？
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：心理暗示超能力怎樣把握？
【心理疑問(wèn)】
1.你容易受到心理暗示的影響嗎？
2.你知道生活中我們經(jīng)常受到哪些心理暗示影響嗎？
3.你知道人們?yōu)槭裁磿?huì)受到心理暗示的影響嗎？
4.你知道商業(yè)廣告對(duì)我們最大的影響是什么嗎？
5.你知道怎么利用心理暗示解決生活中的難題嗎？
走在大街上，本來(lái)心情愉快，但是過(guò)了一會(huì)兒卻變得不勝憂傷；本來(lái)對(duì)某個(gè)人沒(méi)有什么印象，但是在一段時(shí)間后，會(huì)忽然覺(jué)得他十分討厭；尤其是逛完商場(chǎng)后，會(huì)懷疑自己為什么會(huì)買(mǎi)一些本來(lái)沒(méi)打算買(mǎi)、可有可無(wú)的小商品……這些莫名其妙的情況在我們的生活里時(shí)有發(fā)生。其實(shí)，從心理學(xué)角度來(lái)看，這些“不知不覺(jué)”背后的操縱者， 確是你所處周?chē)h(huán)境的暗不。
我們的行為和心情在無(wú)意中會(huì)受到周?chē)h(huán)境暗示的作用，而發(fā)生與之相應(yīng)的變化。實(shí)際上，我們每個(gè)人都會(huì)受到環(huán)境的暗示，這是人由來(lái)已久又普遍的心理特征。在人類(lèi)漫長(zhǎng)的進(jìn)化過(guò)程中，當(dāng)人身處的境地陌生、危險(xiǎn)時(shí)，為了自我保護(hù)，會(huì)根據(jù)自己已有的生活經(jīng)驗(yàn)，捕捉環(huán)境中的一切跡象，包括極其細(xì)微的環(huán)境特征，以便迅速判斷自己 的處境。當(dāng)人仔細(xì)觀察周?chē)h(huán)境的時(shí)候，也在不自覺(jué)地受著環(huán)境暗示 的影響。所以從某種程度上說(shuō)，環(huán)境喑不是人在進(jìn)化中，潛意識(shí)里形成的一種自我保護(hù)能力。我們是否容易受到心理暗不作用，暗示本身沒(méi)有好壞之分，它只不過(guò)是人的一種本能而已。
我們?cè)谏钪锌倳?huì)不自覺(jué)地使用各種暗示方法。例如，當(dāng)遇到挫折時(shí)，我們會(huì)告訴自己“再堅(jiān)持一下，堅(jiān)持就是勝利”，以讓自己不感到絕望的痛苦。當(dāng)人在努力奮斗的時(shí)候，會(huì)想象各種美好的愿景，以給自己前進(jìn)的動(dòng)力和勇氣，使自己保持高昂的斗志和抗挫力。這種憧憬也屬于人的心理暗示。所以，人之所以能經(jīng)受得起沉重的苦難，與其個(gè)人心理素質(zhì)有關(guān)，也離不開(kāi)積極心理暗示的作用。
在日常生活中，我們受外界暗示最生動(dòng)的例子就是電視廣播中斷播放的廣告。在看電視的時(shí)候，我們最不喜歡看的就是廣告，但是即便你怎么反感排斥它，也逃不過(guò)它的重復(fù)播放給我們帶來(lái)的心理暗示作用。因?yàn)樵谖覀兛措娨暤臒o(wú)意行為中，比較缺乏警惕性，那些廣告的影像、聲音等信息就會(huì)神不知鬼不覺(jué)地進(jìn)入我們的潛意識(shí)。并且廣告信息經(jīng)過(guò)反復(fù)重播，悄悄地在人的潛意識(shí)中積累下來(lái)，進(jìn)而影響 我們現(xiàn)實(shí)生活中的購(gòu)物選擇傾向。比如，當(dāng)我們?cè)跒檫x擇哪種食用鹽更好而拿不定主意時(shí)，潛意識(shí)中已有的廣告信息，便會(huì)冒出來(lái)，左右你的選擇，讓你不由自主地選擇自己好像在哪兒聽(tīng)過(guò)，或者“廣告上 說(shuō)過(guò)”的那一品牌商品。
其實(shí)，商業(yè)廣告大都在利用人們受暗示的普遍心理特性。因?yàn)樯碳抑滥悴粫?huì)聽(tīng)到廣告后就立馬產(chǎn)生購(gòu)買(mǎi)欲望，或者根本毫不在意那個(gè)品牌，但是多播放幾次，先入為主，在你大腦中形成印象，等你需要那種商品的時(shí)候，勢(shì)必會(huì)在暗示的作用下，做出如產(chǎn)品商所愿的購(gòu)買(mǎi)傾向。
我們每個(gè)人都受到心理暗示的影響，不過(guò)我們也可以反過(guò)來(lái)，學(xué)會(huì)利用自己的暗示心理，更好地解決生活中遇到的問(wèn)題。例如，經(jīng)常告訴自己：我能行！你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的生活和工作真的會(huì)順利很多。這便是利用積極的暗示，讓自己相信事情美好的一方面，我們的大腦意識(shí)也會(huì)自然而然地鎖定在好的方面，我們的行為也會(huì)朝著好的方面努力，最終達(dá)到心想事成的好結(jié)果。因此，從一定意義上說(shuō)，意念也有很強(qiáng)大的力量，只要我們懂得利用積極暗示，把樂(lè)觀的相信轉(zhuǎn)化為積極的行動(dòng)。
【心理結(jié)語(yǔ)】
一切與人產(chǎn)生關(guān)系的存在都可能讓人形成心理暗示，人的心理暗 示既有普遍性，也對(duì)我們有效地解決生活難題發(fā)揮著重要作用。在生 活和工作中，懂得使用積極的暗示，也可以真正給我們帶來(lái)好運(yùn)。相 反，消極暗示卻能讓事情變得更糟。如果我們習(xí)慣性地認(rèn)為自己一無(wú) 是處，那么很可能最后我們真的會(huì)在不知不覺(jué)中因此失敗。所以，認(rèn) 識(shí)并把握心理暗示，懂得正確運(yùn)用，從提高自我接受、自我評(píng)價(jià)開(kāi)始， 用積極的心理暗示，讓我們的生活更美好。
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