維系人際關(guān)系的正確法則
【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】
人是一種群居生物，不管到哪里你都離不開人群，勢必會發(fā)生人際關(guān)系。然而物以類聚，人以群分。人際關(guān)系紛紛擾擾，各種角色，各種關(guān)系，錯綜復(fù)雜。有上下級之屬，有逢場作戲之流，有患難與共之友等。人際關(guān)系時刻無不影響著我生活，工作，學(xué)習(xí)。
有人說，一個人快不快樂要看這個人活的簡不簡單。這里的簡單可不是這個人腦子簡單，而是一種生活態(tài)度，對待生活的方式和技巧，這其中便包含了自己的人際關(guān)系。莫里說“要認清人際交往是我們的基本需求，其重要性絲毫不亞于衣食住行”。生活中有些人，朋友滿大街的都是，但是他陷入人際干擾中，各種復(fù)雜關(guān)系的處理讓自己筋疲力盡。有些人的人際關(guān)系簡單至極，沒有幾條關(guān)系，于是他們陷入了交不到朋友，擴大人脈的苦惱。但是還有一種人，他們雖然身處錯綜復(fù)雜的人際關(guān)系圈內(nèi)卻能夠理得簡單順暢，不會對人際關(guān)系產(chǎn)生煩惱。而更多人總會在感嘆“相識滿天下，知己有幾人？”總是抱怨自己的身邊真心朋友是在太少。
上文中說過“物以類聚，人以群分”，就人際關(guān)系而言本身就是一個復(fù)雜而又棘手的問題。個體與他人交往可能是與其所處的社會地位和扮演的特定角色與個體希望通過交往達到的目的、性格有關(guān)。正如當(dāng)下流行的“土豪，我們做朋友吧”一樣，大多數(shù)人只是說說罷了，有多少人可以做土豪朋友，做其朋友的人大都是土豪，這是由社會地位和角色決定的。
在人際關(guān)系模式中有四種模式：你好，我不好；你不好，我好；你不好，我也不好；你好，我也好。前三種模式是危險和不可取的，但是第四個又太過于理想化。所以，我們不能夠取悅身邊所有的人，但是我們可以做到“我有好有不好”?？突谒臅醒裕穗H關(guān)系是有法則的，是有科學(xué)可循的。例如他列舉了六項人際法則：
1、真實地對別人發(fā)生興趣。人都是對自己最感興趣的，難的是對他人感興趣；
2、多保持一些微笑；
3、記住你可能會交往的人的名字。名字是一種自我認同。如果你在交往上記住了一個人名字往往會加很高分；
4、做一個善于傾聽的人，鼓勵別人談?wù)撍约海?/span>
5、就別人的興趣和話題談?wù)摚?/span>
6、使別人感覺重要。
但是筆者感覺這些法則，好是好，可很難一一做到，就像一個學(xué)生學(xué)習(xí)文化課一樣道理，做到?jīng)]門功課都很好，其實很難的。那么筆者認為，就其中某一個或兩個自己有信心做得到給銘記一下，用到實際中。例如，傾聽，在你不知道怎么插入或談?wù)摃r候選擇傾聽是最有效的方式。
一種和諧輕松的人際關(guān)系，能讓我們保持一份愉悅的心情，每天不必為關(guān)系煩惱，全身心去投入到工作中去。那么，如何獲得這一和諧的關(guān)系呢？以下是給大家做參考的建立和諧人際關(guān)系的一些原則和方式：
1、打破自我心理塵封，要想獲得好的關(guān)系，首先要把自己“豁出去”。自己內(nèi)心若打不開，怎么能夠接納別人，別人又怎么會接納你。
2、設(shè)身處地，推己及人。正所謂“人同此心，心同此理”，若懂得對方的情感何愁聊不來。
3、不要吝嗇自己的贊美之詞，常常贊美別人的人，會受到別人的贊美和喜愛。
4、做一個有尊嚴，并懂得尊重他人的人。因為每個人都有被尊重的心理需求。
5、與人為善，卻要與人保持一段距離。最好的交往方式就是“若即若離，不即不離”的狀態(tài)，每個人都有個性和自我，求同存異是主流。同時距離也是保持個體獨立性需要的要求。
人有群居的需要，也有獨處的需求。在一個大的背景下，你不可能逃離這個巨大的無形的人際網(wǎng)，而我們要做的就是：一保持自己的內(nèi)心不被惑亂；二竟可能的在使用這張網(wǎng)而不是被網(wǎng)束縛住。
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