過(guò)度“模仿”是種病
? ? 廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：過(guò)度“模仿”是種病
? ? 如果你正在考慮要聽(tīng)一首什么音樂(lè)來(lái)打發(fā)無(wú)聊的周日晚上，這時(shí)分別有兩個(gè)人提出了建議：A是你的好友，她和你的音樂(lè)口味相似得讓你驚呼知己；B是樓下賣豆?jié){油條的大媽，每天上班奔向早高峰的洪流時(shí)你都會(huì)聽(tīng)見(jiàn)她動(dòng)情地哼唱各種神曲。
不出意外的話，你會(huì)選擇A的建議，看似簡(jiǎn)單的決策情景其實(shí)揭示了一個(gè)有趣的道理：A和你的相似度高，不論在品味上還是在人口學(xué)變量上（比如你們的身份、年齡），所以在這種偏好性決策（也就是最終選擇無(wú)關(guān)乎對(duì)錯(cuò)的決策類型）中，你會(huì)傾向于采納和你相似的人的建議。
“臭味相投”：我們喜歡和自己相似的人
相似性除了在決策中占有優(yōu)勢(shì)地位，在社交中也是這樣。和人交談時(shí)，我們會(huì)不自覺(jué)地模仿彼此微小的一舉一動(dòng)，從面部表情到身體語(yǔ)言，這些動(dòng)作如此自然地發(fā)生以至于我們完全意識(shí)不到自己做了什么，有人將這種現(xiàn)象稱之為“變色龍效應(yīng)”，也就是一種無(wú)意識(shí)模仿。“無(wú)意識(shí)模仿”這套系統(tǒng)根植于我們的大腦，它的意義是為了幫助我們更好地與他人交流并融入群體。
對(duì)于人類這種群居動(dòng)物來(lái)說(shuō)，模仿的重要性不亞于生活在荒原中耳聰目明得以找到食物并且腿腳靈便能夠逃避天敵?！盁o(wú)意識(shí)模仿”到底是如何幫助我們有效交流融入他人的呢？1999年俄亥俄州立大學(xué)的沙特郎（Chartrand）和巴奇（Bargh）發(fā)現(xiàn)，當(dāng)參與者和實(shí)驗(yàn)員自然交談時(shí)，如果實(shí)驗(yàn)員適當(dāng)?shù)卦黾用樆蚨锻鹊拇螖?shù)，那么參與者相應(yīng)的摸臉或抖腿次數(shù)也會(huì)顯著增加；并且在整個(gè)交流過(guò)程中，參與者都沒(méi)有察覺(jué)到自身模仿行為的存在；反過(guò)來(lái)當(dāng)實(shí)驗(yàn)員模仿參與者時(shí)，參與者對(duì)實(shí)驗(yàn)員的印象以及對(duì)交流過(guò)程的評(píng)價(jià)就會(huì)有顯著地提高。
總之這說(shuō)明了無(wú)意識(shí)的模仿能加強(qiáng)個(gè)體間的相互喜愛(ài)和聯(lián)系，甚至誘發(fā)個(gè)體的親社會(huì)狀態(tài)。
過(guò)度模仿是一種病
如果說(shuō)上文讓你有了增加模仿行為博得他人好感的念頭，那么下面的研究結(jié)果可能會(huì)使你在真正實(shí)施這一行為前仔細(xì)掂量一下。
凡事過(guò)猶不及，在生活中并非所有的模仿行為都是合適的。比如在老板面前你就不能學(xué)著他昂首叉腰一副睥睨眾生的樣子；在面試時(shí)，無(wú)論周圍的人打出多么響亮的哈欠，你也不能肆意張開(kāi)血盆大口。尤其是不能模仿別人的口吃。
不過(guò)值得欣慰的是，一般人的大腦是非?！白R(shí)時(shí)務(wù)”的，當(dāng)觀察到不同的情緒時(shí)，它往往只允許你模仿正面的或者親社會(huì)的情緒（如開(kāi)心或悲傷），卻并不模仿憤怒和敵意的情緒。那么，有沒(méi)有人不分好壞對(duì)一切行為都來(lái)者不拒一律加以模仿呢？有。當(dāng)一個(gè)人的控制功能出現(xiàn)了問(wèn)題，比如臨床上所說(shuō)的仿語(yǔ)癥（echolalia）和模仿過(guò)多癥（echopraxia）的行為障礙。
大腦的額葉是個(gè)體感知社會(huì)信息最重要的腦區(qū)，臨床上的這些證據(jù)暗示著個(gè)體社會(huì)信息感知功能與無(wú)意識(shí)模仿的控制密切相關(guān)，醫(yī)學(xué)上額葉受損的病人常?；加小澳７逻^(guò)多癥”，即對(duì)觀察到的所有動(dòng)作都有強(qiáng)烈的模仿傾向。他們會(huì)不合時(shí)宜地不斷重復(fù)交流對(duì)象的言語(yǔ)和動(dòng)作，可以想象畫面應(yīng)該比卓別林的默片還要滑稽，最終導(dǎo)致交流失敗。
說(shuō)到錢時(shí)，模仿要當(dāng)心
如果你已經(jīng)確定自己沒(méi)有仿語(yǔ)癥或者模仿過(guò)多癥，能夠很好地控制自己只模仿微笑點(diǎn)頭等友好行為，為什么有時(shí)候在交流中卻并沒(méi)有受到傳說(shuō)中“春天般溫暖”的禮遇呢？回想一下自己，雖然大多數(shù)時(shí)候喜歡和自己相似的人，但有時(shí)候看到有人和自己一樣卻會(huì)覺(jué)得很討厭。
為什么會(huì)這樣呢？也許是因?yàn)槲覀兏械搅送{。這些和我們相似的行為，可能有著和我們相似的目的。格羅寧根大學(xué)的劉嘉（音）和明尼蘇達(dá)大學(xué)的凱思林·福斯（Kathleen D. Vohs）等人聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)提到錢的時(shí)候，人們會(huì)對(duì)模仿者格外敏感。
實(shí)驗(yàn)前，他們讓參與者先在電腦上填一份問(wèn)卷，兩組參與者填寫的問(wèn)卷背景分別是鈔票和貝殼，隨后每個(gè)參與者與一名同性交談10分鐘，后者在實(shí)驗(yàn)中會(huì)不明顯地模仿前者的一些細(xì)微動(dòng)作。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些所填問(wèn)卷的背景是金錢的參與者，他們對(duì)于別人模仿自己的行為表現(xiàn)得更敏感，并且在交談中會(huì)產(chǎn)生更明顯的受到威脅的感覺(jué)，事后對(duì)與其交談的對(duì)象的評(píng)價(jià)也更低。這是因?yàn)楫?dāng)參與者被啟動(dòng)了金錢的概念后，更喜歡保持獨(dú)立性而不是和他人存在相似。
所以，下次在交談中你可以通過(guò)模仿來(lái)獲得更加良好的印象，但前提是不要讓對(duì)方感到威脅。
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