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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：我們?yōu)楹嗡圃嘧R？
你坐在咖啡館里,好友坐在對面,她正在興奮地和你講述最近的一次旅行。忽然你的心頭涌起一陣異樣的感覺。周圍的環(huán)境,昏暗的燈光,好友的言談,說話的語調(diào),突然都變得如此熟悉;此時此地,此情此景,似乎在過去的某個時候已經(jīng)完整地經(jīng)歷過一遍。
你是否曾有過類似的體驗?
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在西方,這種“昨日重現(xiàn)”的感覺被稱為“Déjà Vu”。調(diào)查顯示大約三分之二的人經(jīng)歷過這種現(xiàn)象;青年人中出現(xiàn)的頻率最高,平均一年2-3次。
過去100多年里,關(guān)于這種現(xiàn)象涌現(xiàn)出了許多解釋,包括時光倒流、特異功能、多維空間、催眠、精神錯亂等等。近年來,心理學(xué)家也開始關(guān)注這種現(xiàn)象;有一種理論認為,這種現(xiàn)象不過是記憶系統(tǒng)運轉(zhuǎn)過程中產(chǎn)生的一點小瑕疵。
“我肯定見過!”
感覺眼前的事物曾經(jīng)見過,這種記憶在心理學(xué)中被稱為再認記憶(recognition memory)。再認記憶分兩種情況:第一種是“回憶”(recollection),你確實能夠回想起以前經(jīng)歷過的那個情境;第二種則是“熟悉”(familiarity),你僅僅對眼前的事物有一種熟悉的感覺,但沒法確定它的來源。
比如,昨天你在樓道里見到了一個人,今天又在電梯注意到他,這時有兩種可能性。一種可能是,你回想起來昨天確實在樓道見過他,于是把他認出來了。還有一種可能是,你對于他的面孔有一種熟悉的感覺,卻怎么也想不起來具體在哪里見過;不過基于這種熟悉感,你也會認為自己曾經(jīng)見過他。
“昨日重現(xiàn)”現(xiàn)象的產(chǎn)生也與這種熟悉感有關(guān)。以本文開頭的場景為例,可能你過去經(jīng)歷過一些類似的場景(比如在咖啡館和別人聊天),雖然你沒有意識到,但是這些場景的特征已經(jīng)儲存在了你的記憶系統(tǒng)當(dāng)中。此時此刻,坐在這個朋友對面,周圍的一些線索與你記憶深處那些相似場景的特征(比如昏暗的燈光)匹配起來,產(chǎn)生了一種熟悉的感覺,使得你的大腦自動將眼前的場景判斷為曾經(jīng)經(jīng)歷過,從而導(dǎo)致了“昨日重現(xiàn)”的體驗。
支持的證據(jù)
有一些研究證據(jù)支持這種解釋。比如有研究者發(fā)現(xiàn),那些熱愛旅游、經(jīng)常做夢或是喜歡看電影的人,體驗到“昨日重現(xiàn)”的次數(shù)也比較多。用上面的理論解釋,這是因為這些人見多識廣,經(jīng)歷豐富,見過的不同場景比較多,所以從概率上講更容易遇到熟悉的場景。
還有研究者通過實驗誘發(fā)了類似的體驗。比如,美國哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)家艾倫?S?布朗(Alan S. Brown)和杜克大學(xué)心理學(xué)家伊莉莎白?馬氏(Elizabeth J. Marsh)給一些大學(xué)生呈現(xiàn)了遠方一所學(xué)校的校園照片。間隔一段時間之后,他們又找來這些大學(xué)生,再給他們呈現(xiàn)這所大學(xué)的照片,其中有些第一次就看過,有些沒看過,并讓他們判斷這些場景自己是否去過。結(jié)果發(fā)現(xiàn),對于那些在第一次實驗中看過的場景,被試更容易判斷為去過,雖然實際上他們并沒有去過。
這些研究都支持了熟悉性再認理論對于“昨日重現(xiàn)”的解釋。當(dāng)然,這并不是問題的最終答案,心理學(xué)家正在繼續(xù)分析究竟是場景中的哪些相似特征導(dǎo)致了這種現(xiàn)象,此外也有人從知覺的角度解釋這一現(xiàn)象。
不管怎樣,下次再有這種“昨日重現(xiàn)”的感覺時你不必驚慌,這不是什么靈異事件,只是大腦和你開的一個小小玩笑。
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