孩子厭學(xué)，家長(zhǎng)該怎么辦（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：孩子厭學(xué)，家長(zhǎng)該怎么辦（下）
三、在《孩子為什么不學(xué)習(xí)》的三個(gè)視頻中,我們從環(huán)境的影響、孩子的特點(diǎn)、父母的影響三個(gè)大方面做了一些分析,今天,我們將這些歸為以下幾類:
1、為了逃避學(xué)校里那些帶給他們負(fù)面情緒或不愉快生理癥狀的某些事物或情境。
2、為了逃避那些讓他們感覺痛苦的社交或評(píng)價(jià)情境。
3、為了得到父母或其他某個(gè)重要之人的注意。
4、為了獲得學(xué)校之外的實(shí)質(zhì)利益,這些利益讓他們感覺逃學(xué)比上學(xué)更有意思。
前兩種原因表明孩子拒絕上學(xué)是為了避免學(xué)校里的負(fù)面人或事。后兩種原因指的是孩子為了得到學(xué)校之外的利益而拒絕上學(xué)。
不管是什么原因,如果孩子已經(jīng)拒絕上學(xué)了,那么,我還是建議家長(zhǎng)們?cè)谛睦碜稍儙煹呐浜舷?去解決孩子拒絕上學(xué)的問(wèn)題。這并不代表心理咨詢師比家長(zhǎng)更高明,只是家長(zhǎng)身居其中,往往很難跳出自己的慣性去重新看待孩子或處理這些問(wèn)題。
有一位母親打電話來(lái),說(shuō)她的孩子不上學(xué)了,而且去年已經(jīng)休學(xué)過(guò)半年。這位母親說(shuō)她的女兒原來(lái)學(xué)習(xí)成績(jī)挺好的,就是因?yàn)橛⒄Z(yǔ)老師批評(píng)了他女兒,所以她女兒就不肯去上學(xué)了。
這位母親打電話來(lái)咨詢的目的,是問(wèn)我她應(yīng)該不應(yīng)該去找那位英語(yǔ)老師算賬。我跟這位母親說(shuō),我不確定這件事情究竟是怎么樣的,因?yàn)樗彩锹牶⒆拥耐瑢W(xué)說(shuō)那位老是批評(píng)過(guò)他的女兒。再說(shuō)了,這件事情已經(jīng)過(guò)去了,現(xiàn)在再追究老師是否批評(píng)過(guò)孩子已經(jīng)沒有任何意義。
通常來(lái)說(shuō),老師批評(píng)學(xué)生,應(yīng)該是一件不可避免的事情,為什么他的女兒會(huì)因?yàn)槔蠋煹囊粋€(gè)批評(píng)而受到這樣的影響,而不去上學(xué)呢?這時(shí),恐怕我們要改變的只能是自己,而不是去改變別人。因?yàn)槲覀冎袩o(wú)法去改變別人和環(huán)境的。而且我跟這位母親反復(fù)強(qiáng)調(diào),我們心理咨詢能做的只是改變我們自己,而不是去改造別人,而她現(xiàn)在做的,卻是要去改造那位英語(yǔ)老師。
她也說(shuō)她去問(wèn)過(guò)那邊老師了,那位老師否認(rèn)發(fā)生過(guò)那樣的事情。這位母親想從我這里得到一些支持——她應(yīng)該去責(zé)問(wèn)那位老師。我問(wèn)她,如果她去找那位老師算賬了,接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么呢?但是她根本聽不進(jìn)去,她就是要問(wèn)我——應(yīng)該不應(yīng)該去找他。
其實(shí)在我問(wèn)她找老師之后會(huì)發(fā)生什么的時(shí)候,她就應(yīng)該能聽出我的態(tài)度了,可是她就是想要我回答——她是不是應(yīng)該去找老師算賬。其實(shí)這位母親連答案都不需要從這里得到,她自己已經(jīng)早有答案了——她就是想要去找那位老師算賬,但是她也知道可能沒有什么結(jié)果,所以,想從我這里得到一些支持。
我想,我們有不少家長(zhǎng)都在做著這樣的事情——就是想去改造環(huán)境。但是,這樣做的結(jié)果大部分情況下應(yīng)該是雞蛋碰石頭。這位母親要做的并不是心理咨詢,而是要拉一個(gè)聲援、一個(gè)支持。但是,我很抱歉,這并不屬于心里咨詢的范疇。
一個(gè)好的心理咨詢并不僅是一份支持、甚至于不僅僅是建議,而是要讓這位母親去覺察在這件事情中,她所起的作用,讓她能夠認(rèn)識(shí)到她需要做的一些改變和認(rèn)知。但是這位母親根本聽不進(jìn)去。所以我只能很抱歉的告訴他,在這件事情上我真的幫不了她。
從表面上看,這位母親是想幫助她的女兒。她是想去幫她的女兒找一個(gè)公道。但是在這里有幾個(gè)問(wèn)題:首先,我們并不知道她女兒不上學(xué),是不是為了她所說(shuō)的這個(gè)事件引起的,因?yàn)檫@件事情并不是她女兒說(shuō)的,而是她女兒都同學(xué)說(shuō)的。其次,即使這件事情是由那位老師引起的,我們也無(wú)法去還原當(dāng)初那個(gè)事件的真相。因?yàn)樵谕粋€(gè)事件中,每個(gè)人站的角度不同,對(duì)這件事情的感受不同,解讀也不同。
她說(shuō)她的女兒是一位很乖的孩子,那么我想一般來(lái)說(shuō),老師應(yīng)該不會(huì)針對(duì)她的女兒。當(dāng)然啦,老師也有可能確實(shí)批評(píng)過(guò)孩子,但我想老師應(yīng)該不可能只批評(píng)過(guò)她女兒,那么,為什么其他的孩子能夠承受得了,而他的女兒受不了呢?這一點(diǎn)是最為家長(zhǎng)需要去考慮的。但是,這位母親非常執(zhí)著,她很難聽進(jìn)去別人的勸告。
四、如果家長(zhǎng)在心理咨詢師的協(xié)助下,已經(jīng)初步判斷孩子逃學(xué)的原因,接下來(lái),家長(zhǎng)可以做些什么呢?
在前兩種情況下,咨詢師可以通過(guò)以下一些方法去幫助孩子:
1.教會(huì)孩子一些放松技巧
2.?用脫敏療法讓孩子去面對(duì)一些讓他逃避的場(chǎng)景
3.用認(rèn)知療法去改變孩子的認(rèn)知
4.用沙盤讓一些情景呈現(xiàn)出來(lái),并用進(jìn)行處理
5.在孩子放松的情況下,給出一些暗示,讓孩子能夠更輕松地應(yīng)對(duì)逃避的場(chǎng)景
6.?在孩子放松的情況下,讓一些情景呈現(xiàn)出來(lái),咨詢師引導(dǎo)進(jìn)行一些處理。
當(dāng)咨詢師在用這些療法幫助孩子的時(shí)候,需要家長(zhǎng)的協(xié)助。例如,放松技巧、認(rèn)知療法需要孩子離開咨詢室后,也要經(jīng)常練習(xí),這時(shí),家長(zhǎng)就需要督促孩子好好完成家庭作業(yè)。
在脫敏療法中,想象暴露可以在咨詢室內(nèi)進(jìn)行,而現(xiàn)場(chǎng)暴露就需要家長(zhǎng)帶著孩子在讓他焦慮的情景中一步一步地去面對(duì)。
對(duì)于后兩種情況,治療的焦點(diǎn)是您和您的配偶。
孩子為了獲得關(guān)注或校外利益,他們往往會(huì)做出各種破壞行為,他們可能會(huì)拒絕父母/老師的命令,他們可能會(huì)哭泣、攻擊、暴怒等,以此來(lái)引起他人的內(nèi)疚,而您或配偶為了減少這些問(wèn)題可能會(huì)是漠視、屈服、沖突等,從短期來(lái)看可能會(huì)減少壓力,但是從長(zhǎng)期來(lái)看卻導(dǎo)致問(wèn)題更加惡化。事實(shí)上,這些家庭沖突可能導(dǎo)致您的孩子繼續(xù)拒絕上學(xué)的行為。
所以,您和家人首先要做的是減少因孩子拒絕上學(xué)而帶來(lái)的焦慮,轉(zhuǎn)而關(guān)注他/她的上學(xué)行為。您可以從以下幾個(gè)方面著手:
1.改變您告訴孩子要做什么的方法
2.設(shè)立日常作息制度
3.為孩子的拒絕上學(xué)行為設(shè)置懲罰措施(不上學(xué)時(shí),不能獲得他/她想獲得的利益),并且要堅(jiān)決執(zhí)行
4.為孩子的上學(xué)行為設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)措施(根據(jù)孩子的喜好獎(jiǎng)勵(lì),而不是根據(jù)家長(zhǎng)的喜好)
在后兩種情況下,家長(zhǎng)能夠忍住焦慮往往是成功的關(guān)鍵,如果家長(zhǎng)不能忍住自己的焦慮,往往就前功盡棄了。
所以說(shuō),當(dāng)孩子拒絕上學(xué)的時(shí)候,我們家長(zhǎng)所要做的并不是要把孩子趕去學(xué)校,而是要通過(guò)孩子拒絕上學(xué)這件事情,去看看我們家庭這個(gè)系統(tǒng)究竟發(fā)生了什么,最好能幫助孩子解決心里的痛苦,而不是僅僅關(guān)注在他/她的學(xué)習(xí)上。這才是孩子拒絕上學(xué)這件事,送給我們家長(zhǎng)和孩子的一份禮物的意義。
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