案例分享：為什么人活著這么難

案例介紹：我是一個30歲的老男孩，不知道我的人生到底為什么而活，我貌似沒有什么追求，對于名利，我根本就沒有感覺。有時感覺心情很沉重，情緒消極，沒點耐心，對生活及工作沒有熱愛和興趣，找不到生存下去的理由，對生命的意義也未知，總覺得活著很痛苦，還不如早日結(jié)束自己的生命。偶爾發(fā)生一點小事，我就開始自卑、自暴自棄，覺得自己很沒用，陷入無盡的自責(zé)與內(nèi)疚當(dāng)中。

父母期望我能有勇氣活下去，即使這輩子碌碌無為也沒事，只要健康、平安就好！我總覺得自己不是正常人，別人都有目標(biāo)、追求、我為何卻與眾不同，我從不會羨慕過得比我好的人，不會嫉妒能力比我強的人。對于一般人的談戀愛找另一半也幾乎沒有想過，對我來說似乎可有可無，看著身邊的同學(xué)、好朋友的戀情分分合合，認為實在是折騰。我是個怕麻煩、嫌麻煩的人，沒有任何興趣愛好，活著我好像就是遺世而獨立，什么都不在乎，自生自滅，順其自然……覺得人生活著很無聊，如同沒有靈魂的，沒有任何意義……曾經(jīng)一度想過自殺，但放棄了，想著年邁的父母還在世，不想白發(fā)人送黑發(fā)人，不忍看他們?yōu)槲覀?、難過?？上КF(xiàn)在我的情況很糟糕，老師，您覺得我還能再搶救一下么？

廈門心理醫(yī)生郭瀟贏教授分析：這位先生您好！聽起來似乎是你現(xiàn)在覺得生活沒有目標(biāo)，不知道做什么？沒有激情、也沒有動力、沒有追求、沒有理想。換句話說，就是不知道為什么而來到這個世界，感覺到人生很迷茫。從不羨慕別人的好，也不嫉妒別人的強。我想說對于一個三十歲的男人來說對談戀愛還沒有概念，我得沒有任何想法。活出一個行尸走肉的感覺。聽到您這樣的介紹我感到詫異，我很難想象作為一個30歲的男人正當(dāng)年，應(yīng)該是一個有理想，有抱負，對未來充滿著夢想，積極努力……等很多想法的人，而你卻恰恰相反，正常人有的你都沒有，這就說明你與別人的不同，也就是說，這是一種不正常的現(xiàn)象。這是抑郁癥的表現(xiàn)在你身上的具體體現(xiàn)。一般抑郁癥狀分為內(nèi)源性抑郁與外源性的抑郁和混合性的抑郁三種。抑郁主要表現(xiàn)出現(xiàn)悶悶不樂，思維遲緩，意志力缺乏。典型的表現(xiàn)無望、無助、無用，自責(zé)、自罪、自殺。沒有任何生活事件，且體內(nèi)五羥色胺多巴胺分泌異常出現(xiàn)的抑郁可為內(nèi)源性抑郁；如果有生活事件的刺激，且刺激因素占主要，同時不伴有五腔色胺多巴胺分泌異常的現(xiàn)象，為外源性的抑郁。還有一種是混合性的抑郁，即有生活事件刺激，同時又有五羥色胺、多巴胺分泌異常。

廈門心理醫(yī)生郭瀟贏教授建議：首先要確定抑郁的性質(zhì)，然后再確定抑郁的程度進行藥物治療或者是心理治療。

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