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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：心靈營(yíng)養(yǎng)：給電腦一族的忠告　 　　使用電腦會(huì)使人喪失自信嗎?目前未看到相關(guān)研究結(jié)論，但是從切身體會(huì)，在使用電腦的時(shí)候神經(jīng)會(huì)處于比較緊張的狀態(tài)，眼睛和手指需要快速和頻繁地移動(dòng)，即使是熟練的人，能夠“機(jī)械迅移”，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)在生理和心理上造成負(fù)擔(dān)。這種“無(wú)形”的壓力會(huì)通過(guò)一些身體和心理癥狀表現(xiàn)出來(lái)，比如神經(jīng)衰弱、...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：我們相愛(ài),卻愛(ài)的那么累（四） 權(quán)威心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏 咨詢?cè)颍夯橐銮楦?、情感困?nbsp;來(lái)訪者小高：我記得我們看房、買房、裝修房，搬家我們一起收拾東西，互相配合。他總說(shuō)他娶到我是他最正確的選擇，哪怕遇到總在背后傳遞婚姻負(fù)面情緒的公婆，我也始終相信，只要我們繼續(xù)努力；只要你心里有數(shù)就不會(huì)真正破壞...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：大學(xué)生出現(xiàn)抑郁癥的原因 　　面對(duì)這近年來(lái)大學(xué)生的自殺事件的增多，大學(xué)生的心理健康已經(jīng)逐漸成為了社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。據(jù)調(diào)查顯示抑郁是造成大學(xué)生自殺的主要原因之一，29%的大學(xué)生存在抑郁情緒，大學(xué)生的心理健康值得關(guān)注。 　　近來(lái)上海高校陸續(xù)發(fā)生大學(xué)生自殺事件，而多數(shù)大學(xué)生的自殺源于抑郁癥。上海體育學(xué)院師生對(duì)上海...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：睡眠障礙易出現(xiàn)抑郁癥 　　高壓緊張的工作，瑣碎繁多的生活瑣事，讓越來(lái)越多的人被抑郁困擾，走入了亞健康的生活狀態(tài)。他們經(jīng)常失眠、食欲低下、疲乏等等，有抑郁情緒的人大多睡眠不足，因此，大家要警惕抑郁的同時(shí)換上失眠。 　　睡眠與抑郁一些藥品，味道濃或辛辣食物及飲品（如酒精和那些含有咖啡因，如咖啡和茶），也可...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：媳婦見(jiàn)公婆的大忌詳單 　　第一大忌：不能搶著幫準(zhǔn)婆婆做事 　　有的姐妹們一定會(huì)說(shuō)第一次登門哪能那么沒(méi)眼色啊，看到婆婆做飯或洗菜什么的自然要搭一把手。這就大錯(cuò)特錯(cuò)了，俗話說(shuō)的好：打下啥底是啥底。 　　人的第一印象很重要，你要是第一次就給婆家留下了賢惠能干的印象，那在人家腦海里這印象可就根深蒂固了。除...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：最實(shí)用的自信心調(diào)整方法 　　人很容易后悔當(dāng)初。以下方法能使你改變這種思維方式，轉(zhuǎn)而向前看?！　≡谖覀儾粩嗨茉熳晕业倪^(guò)程中，影響最大的莫過(guò)于是選擇樂(lè)觀的態(tài)度還是悲觀的態(tài)度。我們思想上的這種抉擇可能給我們帶來(lái)激勵(lì)，也有可能阻滯我們前進(jìn)。 　　清晰地規(guī)劃目標(biāo)是人生走向成功的第一步，但塑造自我卻不僅限于規(guī)劃目...
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