焦慮測試 標簽
??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):為何難入睡容易醒過來? ??如果你總是感到晚上難以入睡,醒來次數(shù)多,白天沒精神,那就該注意了。日前,美國紐約大學、哈佛大學等高校的醫(yī)學教授在“預防醫(yī)學雜志”網(wǎng)站發(fā)表最新研究,找出了偷走睡眠的10個“賊”,并給出了解決辦法。 想得太多。當你為白天的工作絞盡腦汁或剛剛與人發(fā)生過爭執(zhí),這一夜往往格外難以入睡。杜克...
閱讀全文...
?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):心情被天氣溫差所影響 ?老覺得有人跟自己說話,但是轉(zhuǎn)頭卻發(fā)現(xiàn)根本沒有人;總看不慣身邊人的行為,即使不關(guān)自己的事卻非得去管管;一言不合就大打出手,時不時感覺有人要害自己;突發(fā)胸悶、心悸,以為得了冠心病,可是去綜合性醫(yī)院檢查卻顯示身體一切正?!浾咦蛱鞆奶K州市廣濟醫(yī)院了解到,最近一段時間,醫(yī)院的門診量比平時增加了...
閱讀全文...
?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):潔癖與講衛(wèi)生無關(guān) 所謂“潔癖”,是指在講究衛(wèi)生方面瞻前顧后,尤其最注意手的衛(wèi)生,每天要洗幾十遍,每次要打三遍肥皂,每接觸過一件東西,就得把手洗一次,不然就痛苦萬分,什么事情都做不了。先是洗手,然后洗手臂、胳膊肘,甚至肩膀,皮膚都變得粗糙了。一回家動不動就要大洗一番,不讓家人隨便亂坐,也不歡迎朋友來訪。不僅...
閱讀全文...
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):別讓任性毀掉自己(中) 權(quán)威心理專家:著名心理學教授郭瀟贏 來訪原因:情感問題、家庭矛盾 廈門心理醫(yī)生郭瀟贏教授分析和建議:1.聽起來似乎是你感覺到你的兒子很不爭氣,都已經(jīng)是30歲的人了,可是還是很任性像小孩子一樣。在家的時候經(jīng)常發(fā)脾氣,只要有一點事情不順他的心,他就會大發(fā)雷霆,把家里搞得亂七八糟,你們家長...
閱讀全文...
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):強迫癥困擾當代人(下) ? 信息強迫 工作效率低 張先生給自己的定義就是“信息狂”,對于任何不管有用沒用的信息都非常熱衷。他總是覺得手機在響;偶爾忘帶手機,就會坐立不安,總感覺有重要的事情被錯過了;在辦公室,隔幾分鐘就看看QQ或者MSN是不是在線,生怕漏掉了重要留言……“回想自己在找工作的時候,...
閱讀全文...
?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):現(xiàn)代人心理危機的現(xiàn)象??1、精神被物質(zhì)所奴役 無論是物質(zhì)生活貧乏還是富有,只要能使當事人心理感到空虛,精神受到折磨,這就是精神被物質(zhì)所奴役了。家無隔頓糧的貧民,自然是愉快不起來的。他們看著甚至只是想象闊人們、“大款們”在豐盛的餐桌前大吃大喝,心中自然十分難熬,更有甚者會因此做出某種鋌而走險的行為。與此相反,生...
閱讀全文...