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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：心靈養(yǎng)生使生活變精彩 　　你對自己現(xiàn)在的生活滿意嗎?很多人經(jīng)常會感覺到郁郁寡歡，似乎他們天生有一種憂郁的本質(zhì)。但是，身為健康人類的我們，完全可以把這些垃圾心情拋諸腦后。你的不快樂，通常就是因為給了自己太多負面的暗示。如果能夠及時轉(zhuǎn)變你的生活方式和思考方式的話，馬上就能讓自己的生活陽光燦爛。 　　你想在...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：自我的療愈能力怎樣提高？ 　　當(dāng)你療愈自己，你身邊每一件代表內(nèi)在沖突的事將煙消云散。你可以發(fā)自深層的慈悲說出你的真理來療愈自己。例如，你也許認為某人不尊重你的感覺，但是當(dāng)你從更深一層的真相來看這件事，你也許會說：“她就是這么地做自己，對別人的感覺沒有知覺，不只是對我的?！?nbsp;　　或是：“原來她也很痛苦，所...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：如何展現(xiàn)最好的自己？ 　　這是大多數(shù)人的“通病”，是十分不可取的低沉行為。由此，你何不做一回最好的自己呢! 　　做最好的自己，不是要你害怕別人的閑言碎語、熱嘲冷諷的打跨，而是要你敢于面對他人的詆毀而處之泰然、化險為夷的自衛(wèi);不是要你膽怯別人的胡作非為、橫行霸道的圍剿，而是要你勇于面對他人的攻擊而老成持重、...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：善待友情給的滋潤幸福 　　友情是幸福感的一個重要來源。通過與朋友分享快樂與憂傷，獲得情感支持，減少孤獨等負面情緒，能夠降低消極情感，提高幸福感;遇到困難時朋友之間互相鼓勵、支持和幫助，充分感受到需要與被需要、支持與被支持的積極情感，能夠增強自我滿足感和生活滿足感。 　　朋友關(guān)系是重要的幸福之源，有助于...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：人生要常懷感恩之心 　　自古以來，人類感恩的美德一直在延續(xù)。古人云：滴水之恩，涌泉相報。對于中國人而言，感恩是中華民族傳承多年的傳統(tǒng)美德，懂得感恩是一個人最起碼的道德品質(zhì)，能知感恩也是懂得真善美，分辨是非的最起碼的覺悟要求。 　　在中華民族悠遠厚重的文化演進中，先輩們便早知感恩的重要性。諸如“銜環(huán)結(jié)草...
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