性心理 標(biāo)簽

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緩解心理疲勞的秘籍

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):緩解心理疲勞的秘籍   人對(duì)工作對(duì)生活的熱情和興趣明顯降低,直至產(chǎn)生厭倦情緒;確實(shí),很多時(shí)候我們之所以感到累,更多的是因?yàn)椴荒茉诠ぷ髦姓业綐?lè)趣和價(jià)值感,在心理上將其當(dāng)作沉重的包袱,背負(fù)著這個(gè)包袱才感到格外地累。   所謂心理疲勞,是指人長(zhǎng)期從事一些單調(diào)、機(jī)械的工作活動(dòng),伴隨著肌體生化方面的變化,中樞局...
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時(shí)間 : 2017-08-06
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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郭瀟贏教授:我的噩夢(mèng)生活(下)

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):我的噩夢(mèng)生活(下) 知名心理專家:心理學(xué)教授郭瀟贏 我現(xiàn)在覺(jué)得她姐姐的兒子多事兒,可我也是有問(wèn)題的,我平時(shí)很好,遇到事情就沉不住氣,以前我與爺爺奶奶在一起,我與舅舅也合不來(lái),隔三差五找我茬,?小的時(shí)候好幾個(gè)人對(duì)我生活中很挑剔,誰(shuí)看到我都會(huì)數(shù)落我,我脾氣暴躁,一句不合意我就會(huì)扔?xùn)|西,誰(shuí)要是刺激我一下我就會(huì)暴...
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時(shí)間 : 2017-08-06
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分類 : A 個(gè)案分享,K 婚戀情感
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郭瀟贏教授:我的噩夢(mèng)生活(上)

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):我的噩夢(mèng)生活(上) 知名心理專家:心理學(xué)教授郭瀟贏 來(lái)訪原因:情緒問(wèn)題、人際關(guān)系、個(gè)性關(guān)系、婚姻問(wèn)題、家庭問(wèn)題。?心理案例:我老公家有三個(gè)孩子,他、他姐姐和他弟弟,弟弟有精神病??梢哉f(shuō)他家給我?guī)?lái)的很多麻煩,首先是他姐姐的出現(xiàn)。因?yàn)槲覀兪亲约洪_公司,所以他姐姐加盟進(jìn)來(lái)與我們合作,我們經(jīng)常在一起用餐,可是他...
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時(shí)間 : 2017-08-05
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分類 : A 個(gè)案分享,K 婚戀情感
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聆聽音樂(lè)給幸福加分-廈門心理咨詢

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):聆聽音樂(lè)給幸福加分   通過(guò)聆聽音樂(lè),我們可以讓自己靜下心來(lái),像洗禮一般虔誠(chéng)地領(lǐng)悟生命的意義,聽音樂(lè)也是養(yǎng)生的一種好方法。今天我們就來(lái)看看,怎樣用音樂(lè)讓我們自己快樂(lè)起來(lái)。   由于每個(gè)人的性格、愛(ài)好、情感、處境不同,因此對(duì)音樂(lè)的喜好、選擇也不同。在進(jìn)行音樂(lè)療法之前,首先要選擇符合自己性情的音樂(lè),并注意...
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時(shí)間 : 2017-08-03
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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心理減壓需要正確方法-廈門心理咨詢

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):心理減壓需要正確方法   如今全社會(huì)都重視教育,每個(gè)家庭都希望自己的孩子能受到良好教育,將來(lái)找個(gè)好工作。因此,教師平時(shí)所承受的壓力比常人要更大一些。如何在競(jìng)爭(zhēng)中減少壓力,保持心理健康,可以在日常生活中從以下幾方面著手。   (1)不要故意給自己加壓。   (2)以獨(dú)特的方式適應(yīng)社會(huì)。   (3)知足常...
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時(shí)間 : 2017-08-03
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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放棄有時(shí)是一種幸福-廈門心理咨詢

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):放棄有時(shí)是一種幸福  在漫長(zhǎng)的歲月里,順境與逆境,得意與失意,快樂(lè)與痛苦,無(wú)處不在,無(wú)時(shí)不困擾著我們。于是,生命里留下了許許多多的遺憾印跡,生活里有了無(wú)數(shù)聲長(zhǎng)吁短嘆。遭遇坎坷,面對(duì)困境,我們總是在利與弊之間取舍,在失去與得到的交替之中成長(zhǎng)。   一時(shí)間想不起是誰(shuí)說(shuō)過(guò):“如果你因?yàn)槭ヌ?yáng)而流淚,那你也...
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時(shí)間 : 2017-08-02
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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