焦慮測試 標簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：人在憤怒時不該做的事 “皺著眉、撅著嘴、張大鼻孔”，這是一張被研究證實世界通用的“憤怒臉”。俗話說“氣大傷身”，生氣給身體帶來的傷害是全方位的，卻很少有人能在怒火沖頭的時候做到心平氣和。 帶“氣”入睡：西方有句俗話：“永遠不要帶著怒氣上床”。一項發(fā)表在美國《神經(jīng)學雜志》上的研究發(fā)現(xiàn)，與清醒的狀態(tài)相比，睡眠可能讓你對...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：女人對婚前同居的看法 現(xiàn)在很多女人都愿意跟男友婚前同居，有些甚至未婚先孕，帶球結婚，這到底代表著怎樣的心理呢？ 1.出于好奇 并非所有人都愿意沖破傳統(tǒng)文化，為此，戀愛階段，會有一部分人愿意將人生第一次愛留在洞房夜?？墒牵笥褌冊谝黄饘Ξ愋缘母鞣N探討如此眉飛色舞，當這時，好奇心就會戰(zhàn)勝傳統(tǒng)觀念，早熟的人們...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：男人安慰女人需要技巧 對許多人而言，目擊別人的傷痛與不安，是件很痛苦的事。當朋友痛哭無語時，該如何按捺內(nèi)心的不安與疑問，傾心聆聽并安撫他心理的苦痛與焦慮？我們具備坦然接受別人幫忙的能力嗎？在這種時候，我們該“說什么”、“怎么說”？ 1、要接納對方的世界 安慰人最大的障礙，常常在于安慰者無法理解、體會、認同...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：克服內(nèi)心焦慮不安的法則 　　自傲心理多忍讓，少爭執(zhí) 　　做人無疑應該堅守原則，不因壓力或利益而輕易妥協(xié)。但退一步海闊天空，在危機來臨之時，戰(zhàn)略性忍讓也不失為一種好的方法。 　　“千里修書只為墻，讓他三尺又何妨。長城萬里今猶在，不見當年秦始皇?！边@是清代大學士張英的一首詩，講的是張英的家人和鄰居因為宅...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：情緒有時像坐過山車 天氣變幻無常，但心情變化卻有“章”可循。加拿大麥吉爾大學心理學教授德比?莫斯考維茨研究發(fā)現(xiàn)，情緒在一周內(nèi)的變化是有規(guī)律的，每天都有對應的情緒特點，為此我們也請國內(nèi)專家一一解讀。 周一：身心俱疲的“過渡期” 近八成人周一起床后情緒低落。德比教授的觀察還發(fā)現(xiàn)，星期一是職員請假的高峰日。中國...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：面對絕癥，你會放棄治療嗎? 假如還有機會，沒有人心甘情愿地走。醫(yī)院是幫你想辦法找各種機會留下的地方，醫(yī)生則是幫你想各種辦法留下來的人。不能自主呼吸，可用呼吸機；心跳驟停，用電起搏；不能進食，下胃管或靜脈營養(yǎng)……我們搶救回來很多病人，命是醫(yī)生救的，但其實也是他們命不該絕。就像一個溺水的人，在生死剎那抓住了一根救命...
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