焦慮測試 標簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：壓力大試試“嘮叨宣泄法” 有心事學會傾訴壓力大試試嘮叨宣泄法 海某學院一宿舍樓發(fā)生火災，4名女生驚慌中跳樓逃生不幸身亡，一些學生感覺“心理很受傷”不得不回家“療傷”。北京回龍觀醫(yī)院楊甫德副院長指出，每個人都應該學習一些有效的心理減壓方法，不但能減少不良事件對人心理的傷害，而且還能在不良事件發(fā)生時幫助人們更冷靜、...
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郭瀟贏教授原創(chuàng)：快速降低焦慮癥的癥狀（一） 我在米紐琴會把背轉向其余的人，在美國不希望其他人加入，現在我對母親說希望你遠離一會，這樣心理治療師同父母談話，打斷他講話，不管打斷目的是什么。跟你想交流的人講話，沒必要撒謊，可直接告訴他理由。 心理舉例：跟母親叫出來講話，他（她）們總是替女兒講話，因為母親總想替女兒講話，我治好坐中間，舉起一種...
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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：心理變態(tài)之跟蹤狂心理 　　最近英國發(fā)生的一起跟蹤案件引起了媒體的廣泛關注：一位名叫克萊爾·伯納爾的女孩被她的前男友槍殺。這是一個非常特殊的案子，但光在英國，每年有5000多人被跟蹤狂跟蹤、騷擾，全世界遭受跟蹤之苦的女性更是不計其數。人們不禁要問：這些跟蹤狂積年累月、風雨無阻地對一個人進行跟蹤，是出于一種什么樣的...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：心理學入門書籍 近年來，心理問題越來越成為社會關注的熱點，追求幸福的現代人不時需要求助于心理學，國內心理學的高等教育與研究也迎來了發(fā)展的新階段。在這個背景下，“心理學”圖書——無論是專業(yè)的還是通俗的，出版量非常巨大。應一些朋友的需求，現介紹一篇心理學入門書籍導讀文章，以供心理學愛好者作為閱讀參考。 心理學導論...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：心理書籍提升人格魅力 如果你經常逛書店，你會發(fā)現書店里心理保健類的圖書越來越多，甚至一些報刊亭銷售的心理保健類雜志也越來越多。在大上海城的書店，銷售人員很含蓄地告訴記者：“好不好賣，你從書的數量上就可以看出來?！?nbsp;“像心理醫(yī)生、心理學等心理保健類書籍，我們書店有很多，銷路也不錯。”某書店的店員說，“像《心靈成...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：來訪者會得到怎樣心理幫助？ 對于心理疾病患者來說，家庭的溫暖、親人的關愛和理解是幫助他們走出心理陰影，緩解精神痛苦，重拾心理健康的重要方式。因而家庭心理治療被很多心理醫(yī)生應用于正規(guī)的心理治療方案中。那么家庭心理治療的內容是什么，又是怎樣幫助“心病”患者治療的呢? 什么是家庭心理治療？ 心理專家表示，家庭...
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