心理問(wèn)題 標(biāo)簽

　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：淺談喜劇人生的生活（下） 　　但是，這并不是一個(gè)成熟的獲得心理平衡的技術(shù)。因?yàn)榘迅吲d建立在別人倒霉的基礎(chǔ)之上，實(shí)在是一件比較沒(méi)把握的事情。萬(wàn)一別人不倒霉呢? 　　喜劇開(kāi)幕：世界完全由失敗構(gòu)成 　　在一本有可能是這個(gè)世界上最糟糕的書(shū)里《世界上最糟的》，充滿了全世界最糟糕的人、事、地點(diǎn)......比如，誰(shuí)能...
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　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：幸福取決于陽(yáng)光心態(tài) 　?人有九類(lèi)基本情緒——興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧。前兩個(gè)“興趣”和“愉快”是正面的，第三個(gè)“驚奇”是中性的，其余六個(gè)都是負(fù)面的。由于人的負(fù)面情緒占絕對(duì)多數(shù)，因此人不知不覺(jué)就會(huì)進(jìn)入不良情緒狀態(tài)。我們的目的就是要塑造陽(yáng)光的心理，把“興趣”和“愉快”這兩類(lèi)好情緒調(diào)動(dòng)出上的力量...
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　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：淺談喜劇人生的生活（上） 　　想象的環(huán)境有時(shí)比你真實(shí)存在的環(huán)境要糟糕，這完全看你怎么對(duì)待周?chē)氖澜纭Ｈ绻羞@么多糟糕的例證，還不能讓我們“回頭是岸”的話，你大概真的生活在所謂的“Hell城”里吧?“人是關(guān)系的動(dòng)物。人人都需要在跟他人的比較中知道自己在什么地方、是什么樣的狀況。從人性的角度上說(shuō)，一個(gè)人對(duì)他人的關(guān)注，甚...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：淺談7號(hào)人格享樂(lè)主義（上） 知名心理專(zhuān)家：心理學(xué)教授郭瀟贏 七號(hào)享樂(lè)主義：這一號(hào)的主要特征是特別活躍，不但是活躍，而且他們?cè)谏睢W(xué)習(xí)和工作當(dāng)中總是離不開(kāi)樂(lè)趣、從興趣出發(fā)來(lái)做任何事情是他們的特點(diǎn)，所以他們活得非常的開(kāi)心，瀟灑而自如。 比如說(shuō)玩古董的人大部分就是這一型號(hào)特點(diǎn)。也就是說(shuō)他們做任何事情都是以...
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　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：學(xué)會(huì)自省才能接近成功 　　成功學(xué)的書(shū)教我們要用“積極思維”來(lái)“自我肯定”。但是，這種簡(jiǎn)單易學(xué)的方法，往往會(huì)讓人心理產(chǎn)生更多的挫敗感。 　　赫德(Hud)從來(lái)就不是個(gè)特別自信的孩子。他的學(xué)習(xí)成績(jī)中等偏下，身材瘦弱，長(zhǎng)得也絲毫不出眾，再加上與生俱來(lái)的沉默寡言，在學(xué)校里的同齡人中，他可算是最不起眼的一個(gè)了。 　...
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　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：調(diào)整情緒低落的方法（下） 　　控制情緒，別浪費(fèi)了 　　今天的你，是不開(kāi)心的你，因?yàn)橛腥嗽谘哉Z(yǔ)間刺傷了你。你不喜歡吵架，所以你離開(kāi);可是你只是離開(kāi)了那，卻沒(méi)有離開(kāi)被那人傷害的情境，因此你愈想愈生氣。愈有氣，你就愈沒(méi)有力氣去理會(huì)別的事情，許多更該用心去做去想去處理的事件，就在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕...
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