心理醫(yī)生 標(biāo)簽

　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：擺脫亞健康心理狀態(tài)的方法 　　惡心、嘔吐、無(wú)緣無(wú)故地緊張、長(zhǎng)期陷入情緒低潮期，要么狂躁不安，要么無(wú)精打采，到醫(yī)院里檢查，結(jié)果卻是“身體一級(jí)棒”!這時(shí)候，你應(yīng)該想想，自己是不是已陷入“心理亞健康狀態(tài)”了! 　　假期綜合癥 　　B先生想趁休假期間調(diào)整狀態(tài)，回來(lái)加倍努力工作。結(jié)果，長(zhǎng)假歸來(lái)，人愈發(fā)犯懶了。明明...
閱讀全文...

　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：助你提升生活的幸福感 　　生活可以一天比一天幸福。感覺(jué)幸福不幸福全在我們的態(tài)度。一天之中我們會(huì)遇到各種各樣事情，有些對(duì)幸福感并沒(méi)有什么幫助。對(duì)那些不愉快的事情，我們可以去想，也可以不去想;對(duì)那些高興的事情，我們可以去品位，也可以不去品位——一切都在我們自己。我們每天都要經(jīng)歷很多事情。如果我們讓外界發(fā)生的事情...
閱讀全文...

　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：職場(chǎng)解壓的心理方法 　　1、當(dāng)面對(duì)繁重壓力時(shí)，小睡一會(huì)。打盹被認(rèn)為是減少和預(yù)防壓力最有效的辦法之一。 　　2、順應(yīng)你自己的情緒，不要自我否認(rèn)。如果你感到憤怒、厭煩或困惑，承認(rèn)你的感覺(jué)，壓抑你的情緒會(huì)使壓力增加，因?yàn)椤皦毫υ酱?，反彈力越大”?nbsp;　　3、從壓力情境中暫時(shí)抽身出來(lái)，短暫地休息一下，做一些小而...
閱讀全文...

　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：幸福的女人要避開(kāi)心理障礙 　　第一道坎放任自流 　　女人最輕易放任自流。尤其在購(gòu)物的時(shí)候，好多女人患有一種叫做“購(gòu)物癖”的心理疾病，有沒(méi)有用都買(mǎi)，開(kāi)心不開(kāi)心的時(shí)候都買(mǎi)，有錢(qián)沒(méi)錢(qián)的時(shí)候也都買(mǎi)。 　　陳佳琪，25歲，公司白領(lǐng)(白領(lǐng)博客,白領(lǐng)新聞,白領(lǐng)說(shuō)吧)，吃住在父母家，一個(gè)月工資、獎(jiǎng)金加在一起起碼有7000元錢(qián)...
閱讀全文...

廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：我邪惡的欲望（下） 知名心理專(zhuān)家：心理學(xué)教授郭瀟贏 后來(lái)我慢慢不說(shuō)了。其實(shí)我當(dāng)時(shí)并沒(méi)交女朋友，因?yàn)槲乙彩谴竽凶又髁x，重男輕女，我也不喜歡自己的這個(gè)特性，但我想這也許是有一些遺傳的原因。我感到爸爸對(duì)我還是很關(guān)心的，他的關(guān)心就是有錢(qián)給我花，物質(zhì)上的幫助，精神上面沒(méi)有幫助。我高中有追求，有上進(jìn)心。 我一直覺(jué)...
閱讀全文...

　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：放棄有時(shí)是一種幸福 　在漫長(zhǎng)的歲月里，順境與逆境，得意與失意，快樂(lè)與痛苦，無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不困擾著我們。于是，生命里留下了許許多多的遺憾印跡，生活里有了無(wú)數(shù)聲長(zhǎng)吁短嘆。遭遇坎坷，面對(duì)困境，我們總是在利與弊之間取舍，在失去與得到的交替之中成長(zhǎng)。 　　一時(shí)間想不起是誰(shuí)說(shuō)過(guò)：“如果你因?yàn)槭ヌ?yáng)而流淚，那你也...
閱讀全文...