心理醫(yī)生 標簽

　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　幸福不是有錢人的專利 　　還記得曾經(jīng)那部很火的電視劇《貧嘴張大民》嗎，還有那部《楊光的快樂生活》，這兩部電視劇都有很不錯的收視率，也得了很多獎。它們的共同點是描述社會底層普通老百姓生活，通過這些小老百姓的普通幸福生活，向我們展示了不是非得做大官，掙大錢才能享受幸福的生活。只要你...
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　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　佛經(jīng)說“境由心生”，佛學是修心的學問，它能幫助人們克服內(nèi)心的浮躁以達到平靜，最終獲得頓悟。也許最終你沒能求得頓悟，但是善待自己的心靈同樣非常重要，這可以讓你成功地按照自己的想法生活。 　　現(xiàn)在開始培養(yǎng)下面的幾種思維習慣，可以幫助你減少壓力，讓你更富有創(chuàng)造力，更能集中精力，更好地享...
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　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　困苦不應當是的雄心代價。我相信總會有些人認為懷有的渴望越多，對自己目前的狀態(tài)就應當越發(fā)不滿。但請相信這句話吧，你所做出決定只會磨滅你的熱情，或者使你對已擁有的東西感到悲涼。 　　在我看來，這種否認滿足感和雄心可以共存的想法是錯誤的。我們其實是可以同時懷有滿足感和雄心的?，F(xiàn)在不少...
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　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　打掃心靈 　　很多人都喜歡房子清掃過后煥然一新的感覺。同樣，理完發(fā)的感覺也十分美好，因為多余的東西去除了。 　　兒童是快樂的，因為他沒有過多的心事，也沒有不必要的憂慮。而成人則不同，我們的生命中有太多的積壓物和太多想像出來的復雜以及一些擴大了的悲痛。 　　用電腦的人都知...
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　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　我曾經(jīng)向我父親這樣說，“我迫不及待地想在你的墳墓上跳舞！”那不是我第一次頂撞他，也不是最后一次。在我的記憶里，我們兩個從來就沒有好好相處過。我受夠了他的壞脾氣，18歲就離開了家，但是距離也不能阻止他對我的言語攻擊。在30多歲時，我和他斷絕了關系。 　　但這樣做只能解決部分問題。我不愿...
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　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　你對生活感到滿足嗎？很多人給予了否定的回答。心里學家們認為，幸福是一種主觀的東西，它的生理機制可能根植于大腦中心，這也是多數(shù)神經(jīng)生理學家們持有的觀點。一項發(fā)明表明，幸福者的大腦左前方葉顯示出的“腦電流”更強，而那些精神抑郁或沮喪的人在其大腦前方葉中顯示出較強的“腦電流”。 　　最后...
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