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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：改善人際關系的基本動作(上) 　　基本動作游戲的設計可以改善我們在人際關系中自相矛盾的境地，它的原理建立在即興的舞臺短劇表演中。有6個原始動作，箭式、杯式、按式、聽式、張式和樹式。 　　受過基本動作游戲培訓的社會心理學家、治療師捷克琳娜·柏勒蘭（JacquelinePellerin）解釋說：“透過這6個反復做出的動作，我們可...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：十年戀愛，終究與你錯過 【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 知名心理專家：心理學教授郭瀟贏 案例介紹 郭教授您好！我和男友已戀愛10年了，我們是高中同學，又考上同一所大學并確定戀愛關系，從大一開始到讀研，我們非常相愛，互相鼓勵、互相學習、共同進步，規(guī)劃好多未來生活，也認定了彼此是對...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：揭秘情緒與健康的秘密 　　科學家發(fā)現(xiàn)，如果你對你現(xiàn)在所擁有的一切心存感激，無論是擁有一個貼心的伴侶，擁有一定的成就，還是自己還活著這個事實本身，這種感激之情都可以增強免疫功能，降低血壓，令整個身體的康復速度加快。 　　不少人都有這樣的經(jīng)歷：當悲傷、抑郁時，會出現(xiàn)頭疼、胃痛、失眠、血壓增高等癥狀。最近，...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：睡覺磨牙的心理原因 　　性格內(nèi)向、壓抑，特別是情緒不穩(wěn)定、易緊張等個性是磨牙癥發(fā)病的重要因素。在入睡后磨牙，醫(yī)學上稱為“磨牙癥”，磨牙癥多見于兒童。不過成年磨牙也逐漸增多趨勢，這與成人的心理狀況有關，屬于潛意識中的心理壓力。想要擺脫磨牙，減輕心理壓力很重要哦。 　　口腔生理學與心理學認為，口腔是人體首先...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：“宅”多了易患抑郁癥 　　容易形成社交恐懼癥 　　如果“宅”是自己的工作和生活所表現(xiàn)的形式，這其實不算不健康，只不過，這樣的獨居生活過得久了，需要警惕，不要由于這種生活方式而患上“社交恐懼癥”，變得封閉，害怕與外界社會接觸。 　　如何解決“宅”之心理隱患 　　與社會保持一定互動 　　選擇“宅”生活的...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：生活中常見的病態(tài)心理 　　有些人覺得自己的脾氣很好，一般很少發(fā)脾氣，可是你知道嗎。明明大多時候是很溫柔和順的一個人，但是有時候卻忽然會忍不住就飆火了，兇起來的時候可能連殺人的沖動都有；明明是挺活潑的姑娘一個，但是不知道為什么卻在適合發(fā)揮的時候，你安靜得就像啞巴一樣……這樣的性格突然轉換的背后，是否有著心理上...
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