心理疾病 標(biāo)簽
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):孩子沉迷電視會影響健康 電視在給人們帶來休閑和娛樂的同時,也會給人們帶來一系列的健康隱患,對身心還在發(fā)育的孩子們尤其如此。但一個不可忽視的事實(shí)是,今天的孩子已經(jīng)被電視包圍了,他們接觸電視的時間越來越早,看電視的時間也越來越長。 沉迷電視危害身心 那么,過早接觸電視或看電視時間過長會給孩...
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郭瀟贏教授原創(chuàng):快速降低焦慮癥的癥狀(二) 有時家庭只回答而不能卷入,在表面說出某些問題和表現(xiàn),某些問題不同的,如果只提問,家庭遠(yuǎn)離這個問題。家庭問題是怎么發(fā)生的,談什么不談什么。在辦公室不爭吵,所有事都很好或沒有問題,不會告訴你真實(shí)情況。心理治療師指導(dǎo)做角色扮演,一種角色互換。在情緒上接受他,母子站在教練旁邊,我對家庭說:“很意義的是知道另...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):讓心理減壓的方法 心理壓力即精神壓力。壓力過大、過多會損害身體健康,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,心理壓力會削弱人體免疫系統(tǒng),從而使外界致病因素引起機(jī)體患病?,F(xiàn)代生活的壓力,像空氣一樣無時無刻不在擠壓著我們。怎樣才能擺脫壓力呢?據(jù)研究,下列20種心理調(diào)節(jié)措施是行之有效的減壓方法。不妨一試。 一吐為快:假如你正為...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):過度追求完美影響心理健康 “完美主義是一種流行病”,為什么會有這樣的一句話呢?誠然,加快的社會節(jié)奏讓人更加精益求精,但過度的完美主義卻會弄巧成拙,讓人焦慮沮喪而又難登成功之巔。 一方面,瞬息萬變的時代困擾著家長們,讓他們給子女的成功施加了更大壓力,通過口頭語言、嘆氣、沉默和皺眉等方式塑造出具有完...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):孩子吮手指的真正原因 臨床案例鳴鳴是個3歲的小男孩。他出生后總在夜里啼哭,沒有經(jīng)驗(yàn)的媽咪經(jīng)常找不出的原因,心里一著慌,就往鳴鳴的小嘴里塞個橡皮奶頭。沒想到這一招還真靈,鳴鳴馬上就不哭鬧了,很快安靜入睡,可誰知卻養(yǎng)成吮手指的壞習(xí)慣。 后來,媽咪擔(dān)心鳴鳴日后戒不了吮手指的壞習(xí)慣,再哭鬧就不讓他吸吮...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):懷疑論者影響身體健康 有時候,病不是外界給予我們的,而是我們自己由里及外自找來的麻煩,比如說疑病癥。如果你相信自己的身體,每天記得做好防范措施,那么你的精神狀況一般可以和身體狀態(tài)一樣天天向上;如果你時常懷疑自己有毛病的話,那么就算沒有病最后也會變成有,為什么呢?這就是心理的力量。 疑病癥又稱疑病...
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