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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):孩子沉迷電視會(huì)影響健康 電視在給人們帶來(lái)休閑和娛樂(lè)的同時(shí),也會(huì)給人們帶來(lái)一系列的健康隱患,對(duì)身心還在發(fā)育的孩子們尤其如此。但一個(gè)不可忽視的事實(shí)是,今天的孩子已經(jīng)被電視包圍了,他們接觸電視的時(shí)間越來(lái)越早,看電視的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)。 沉迷電視危害身心 那么,過(guò)早接觸電視或看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)給孩...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):家庭教育千萬(wàn)不可忽視 閱讀能力是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),是早期教育的重要任務(wù)之一。激發(fā)幼兒的閱讀興趣,培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣,形成自主閱讀的能力,是為幼兒進(jìn)入小學(xué)所做的最好的準(zhǔn)備工作。 閱讀能力是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),是早期教育的重要任務(wù)之一。激發(fā)幼兒的閱讀興趣,培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣,形成自主閱讀的能力,是為幼兒進(jìn)入小學(xué)...
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郭瀟贏教授原創(chuàng):快速降低焦慮癥的癥狀(二) 有時(shí)家庭只回答而不能卷入,在表面說(shuō)出某些問(wèn)題和表現(xiàn),某些問(wèn)題不同的,如果只提問(wèn),家庭遠(yuǎn)離這個(gè)問(wèn)題。家庭問(wèn)題是怎么發(fā)生的,談什么不談什么。在辦公室不爭(zhēng)吵,所有事都很好或沒(méi)有問(wèn)題,不會(huì)告訴你真實(shí)情況。心理治療師指導(dǎo)做角色扮演,一種角色互換。在情緒上接受他,母子站在教練旁邊,我對(duì)家庭說(shuō):“很意義的是知道另...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):讓心理減壓的方法 心理壓力即精神壓力。壓力過(guò)大、過(guò)多會(huì)損害身體健康,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,心理壓力會(huì)削弱人體免疫系統(tǒng),從而使外界致病因素引起機(jī)體患病。現(xiàn)代生活的壓力,像空氣一樣無(wú)時(shí)無(wú)刻不在擠壓著我們。怎樣才能擺脫壓力呢?據(jù)研究,下列20種心理調(diào)節(jié)措施是行之有效的減壓方法。不妨一試。 一吐為快:假如你正為...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):淺談兒童偷竊行為的態(tài)度 四五歲的孩子明明知道拿別人的東西是不對(duì)的,但即使是最聽(tīng)話的孩子也會(huì)禁不住要干這樣的事情。究竟是為什么?我們?cè)撛趺崔k? 幾乎每個(gè)孩子都發(fā)生過(guò)這樣的事情:拿不屬于自己的東西。媽媽放在梳妝臺(tái)上的耳環(huán)、朋友房間里的玩具或者商店里的糖果。當(dāng)這一切發(fā)生的時(shí)候,父母?jìng)兌紩?huì)非常緊張,其實(shí)...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):過(guò)度追求完美影響心理健康 “完美主義是一種流行病”,為什么會(huì)有這樣的一句話呢?誠(chéng)然,加快的社會(huì)節(jié)奏讓人更加精益求精,但過(guò)度的完美主義卻會(huì)弄巧成拙,讓人焦慮沮喪而又難登成功之巔。 一方面,瞬息萬(wàn)變的時(shí)代困擾著家長(zhǎng)們,讓他們給子女的成功施加了更大壓力,通過(guò)口頭語(yǔ)言、嘆氣、沉默和皺眉等方式塑造出具有完...
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