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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：你的花心讓我沒安全感 知名心理專家：心理學教授郭瀟贏 案例問題：利用我對你信任，無情的欺騙我，與前女友關系復雜，我心好累！ 心理案例：郭醫(yī)生你好！我真的需要人談談心，怎么說呢？我和我男朋友在一起快一年了可以說從認識到現在一年時間，剛開始的時候兩個人感情特別好，雖然有時候有些小吵小鬧，但是一會都會好的，...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：我們要學會有目標的生活 　　你是否審視過你的生活？你是否過的充實？大多數的日子里，我都在想我要去更多地方，去體驗更豐富的經歷。如果我呆在一個地方停滯不前，那么我將錯過生命的美好。還有很多東西可以體驗，它們會充實我的生活和靈魂。 　　我堅信我們應該有目的地去生活，否則我們根本不會發(fā)現周圍世界的美好。什么...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：淺談活在當下的真正理由 　　在我上大學的20世紀70年代，《活在當下》這本書讓我敬畏，這本反主流文化圣經的作者是前哈佛大學心理學和精神學老師拉姆·戴斯。銷售量超過200萬冊，對于那些對具化東方精神感興趣的西方來說，這是最基本的指導書籍之一，它影響了諸如史蒂芬·喬布斯和韋恩·戴爾等杰出人物。 　　正如標題所說，“...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：遠離負責量，靠近正能量 　　負能量！負能量！負能量！重要的事情要說三遍，作為生活的調味品，負能量以其獨特的魅力占據著我們生活的一部分，然而，當負能量成為了主導生活的力量的時候，你的生活將會發(fā)生這些變化：失落、孤獨、排斥......我的生活中也有這樣的朋友，覺得生活很苦悶，對許多事情完全提不起興趣，甚至朋友圈以及...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：經常生悶氣，怎么辦來調整？ 　　有相當一部分人，生氣了不會發(fā)脾氣，而是努力地忍著，憋在心里，這就是平時所說的“生悶氣”?！吧鷲灇狻睂ι眢w很不利，但大家都很清楚，生活中真正能做到不生氣不發(fā)脾氣的人很少，你經常會遇到生氣、憤怒的人和事，發(fā)脾氣會傷害別人，憋在心里又會傷害自己。怎么辦呢？ 　　其實，要化解憤怒關...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：怎樣鍛煉我們遲鈍的大腦？ 　　大腦的任務是保護我們。暴食是大腦試圖如此卻誤入歧途的一個例子。為了讓我們避免因為消極情緒引發(fā)的神經化學物質的缺失，大腦采取的一個即時應對方案是增加多巴胺（大腦的興奮劑）。遺憾的是，這發(fā)生在哺乳類舊腦中——“戰(zhàn)斗或逃跑”急性應激反應所在地。這里的信條是：先生存再發(fā)問。這部分大腦不思...
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