心理醫(yī)生 標簽

 近日，某網站發(fā)布了一份《中國男女婚戀觀系列調查報告之剩女的白皮書》。調查顯示，今年情人節(jié)，北京、上海、四川的剩女寂寞指數為前三名。不想被逼婚，不想被剩下的女人們要怎樣憑自己找到如意郎君呢？以下三大心態(tài)不能要。 一、自戀心態(tài)許多剩女和閨蜜訴苦沒有滿意的男人吸引自己時，她們總是強調自己要求不高。大概她們認為身高沒有175厘米是剝奪了她們穿高跟...
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1、不要越級發(fā)郵件E-mail的最重要特征就是容易被轉發(fā)，這一點對于喜歡越級E-mail的“小聰明們”來說是致命的。 2、不要轉發(fā)不該轉發(fā)的E-mail同樣，假如你收到了某某同事發(fā)來的帶有偏見內容的E-mail，你做到自己知道就行了，并深深感謝他的信任，不要到處轉發(fā)或復制粘貼，更不要為證明“這不是我說的，是XX說的”而當著他人面打開E-mail頁面，你就變成了辦公室的不良信息傳...
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廈門心理咨詢機構-不要輕言“我抑郁”? “抑郁癥”與“抑郁心情”、“抑郁情緒”有性質上的不同。然而，大眾心里的“抑郁癥”通常與普通人群中的“神經衰弱”、“亞健康”狀態(tài)等相提并論。甚至一些媒體的報道中也對上述相提并論的含義予以肯定，以至于擴大或渲染非屬“抑郁癥”的人群范圍，以至于讓那些本來只有一點抑郁心情的人群，由于對“抑郁癥”的朦朧認識，而由一般的“抑郁心情”轉...
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 廈門心理咨詢-遭遇不幸時，如何自我療傷？ 很多突發(fā)事件(如恐怖襲擊、沉船、撞車等)和自然災害(如地震、洪水、火災等)，都會對生活在和平日子、沒有危機意識的人產生巨大的沖擊力，從而使其心理上遭受重大的創(chuàng)傷。 中國心理學教授、國際級心理治療師郭瀟贏介紹，當個人遭遇不幸事件的襲擊之后，最重要的是穩(wěn)定和控制情緒，進行自救和互救，為自己和周圍人的...
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廈門心理咨詢機構-?；夹愿裥睦碚系K的人群有哪些？ 獨生子女常見的性格心理障礙主要有抑郁心理、孤僻心理、執(zhí)拗心理、偏激心理、狂妄心理、冷漠心理等。其各有不同的表現形式和成因，因而疏導的方法也各有講究。 抑郁心理表現為沉默寡言，凡事都無興趣，難得開心一回。 產生的原因是性格太內向，遇到煩心事不愿與人傾訴，只憋在心中自己承受?？陀^原因較復雜...
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廈門心理咨詢-都市生活壓力大抑郁患者普遍 個案：失眠每天吃10顆安眠藥 劉蕓(化名)是解放碑一家外企的白領，因為工作強度大，從去年底開始她靠吃安眠藥來幫助睡眠，最開始每天吃1顆，后來發(fā)展到要吃10多顆才能入睡。近日，她來到重慶醫(yī)科大學心理衛(wèi)生中心求助，經醫(yī)生診斷才發(fā)現自己患上了一種心理疾病。 失眠主要是由于高級神經系統(tǒng)長期持續(xù)過度緊張，引起...
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