心靈解放 心靈解放 無(wú)私 無(wú)私 標(biāo)簽

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廈門(mén)心理咨詢(xún)中總結(jié)出:30個(gè)小改變讓心靈解放

1、說(shuō)句讓自己開(kāi)心的話(huà)。  朋友問(wèn)候時(shí),還他一個(gè)幽默的回答,往往能讓你和對(duì)方都會(huì)心一笑,讓生活“化腐朽為神奇”,增添數(shù)倍歡樂(lè)。2、嘗試一件新鮮事。  變化是生活的調(diào)味劑。每天試著做一件以前從未做過(guò)的事,哪怕只是簡(jiǎn)單到對(duì)鄰居笑一笑,你會(huì)發(fā)現(xiàn)收獲許多驚喜。3、給別人一點(diǎn)幫助?! ∫粋€(gè)人積極影響了他人的生活時(shí),自己的心態(tài)也會(huì)更積極,請(qǐng)記住,越無(wú)私的人痛苦越...
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時(shí)間 : 2013-07-01
標(biāo)簽 : ,
分類(lèi) : G 學(xué)習(xí)力提升
評(píng)論 : 0條