靈魂 標簽

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廈門心理咨詢中總結出:30個小改變讓心靈解放

1、說句讓自己開心的話。  朋友問候時,還他一個幽默的回答,往往能讓你和對方都會心一笑,讓生活“化腐朽為神奇”,增添數(shù)倍歡樂。2、嘗試一件新鮮事?! ∽兓巧畹恼{(diào)味劑。每天試著做一件以前從未做過的事,哪怕只是簡單到對鄰居笑一笑,你會發(fā)現(xiàn)收獲許多驚喜。3、給別人一點幫助?! ∫粋€人積極影響了他人的生活時,自己的心態(tài)也會更積極,請記住,越無私的人痛苦越...
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時間 : 2013-07-01
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分類 : G 學習力提升
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