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六七十年代的人怎樣對待職場壓力?

 廈門心理咨詢機構(gòu)-六七十年代的人怎樣對待職場壓力?  六十年代人自語:我們是辛苦的一代60年代職場人常用“辛苦”、“壓力巨大”來形容自己的生活。他們成長于計劃經(jīng)濟(jì)之下,吃過不少苦,肩扛各種責(zé)任,也正因如此,他們少了很多自我。“圓滑”、“膽小謹(jǐn)慎”,60年代職場人認(rèn)為,這就是他們給后輩的印象。 關(guān)鍵詞:壓力60年代的職場人,大都上有老下有小,孩...
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時間 : 2013-10-05
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廈門心理醫(yī)生教你讓孩子不網(wǎng)癮,不出走的秘訣
行動的寓言:螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠

螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠去上惡習(xí)補習(xí)班。數(shù)年過后,它們都順利畢業(yè)并獲得博士學(xué)位。不過,螃蟹仍橫行,貓頭鷹仍白天睡覺晚上活動,蝙蝠仍倒懸。(它的寓意很簡單:行動比知識重要)心理點評這是黃永玉大師的一個寓言故事,它的寓意很簡單:行動比知識重要。用到心理健康中,這個寓言也發(fā)人深省。心理學(xué)的知識堪稱博大精深。但是,再多再好的心理學(xué)知識也不能自動幫助一個人變得...
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時間 : 2013-10-05
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兒童心理問題
規(guī)劃的寓言:把一張紙折疊51次

想象一下,你手里有一張足夠大的白紙。現(xiàn)在,你的任務(wù)是,把它折疊51次。那么,它有多高?一個冰箱?一層樓?或者一棟摩天大廈那么高?不是,差太多了,這個厚度超過了地球和太陽之間的距離。心理點評到現(xiàn)在,我拿這個寓言問過十幾個人了,只有兩個人說,這可能是一個想象不到的高度,而其他人想到的最高的高度也就是一棟摩天大廈那么高。折疊51次的高度如此恐怖,但如果僅...
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時間 : 2013-10-03
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預(yù)防自殺悲劇的發(fā)生 —廈門心理咨詢網(wǎng)

預(yù)防自殺悲劇的發(fā)生?抑郁癥患者的自殺百分率占所有自殺者總數(shù)的10-30%,甚至高達(dá)半數(shù)。抑郁癥患者的自殺率高于一般人口的50倍,抑郁癥患者中約15%最后死于自殺。因此我們了解、識別抑郁癥,對于患者及時、有效的治療,預(yù)防自殺悲劇的發(fā)生具有非常重要的意義。 抑郁癥的主要癥狀表現(xiàn)為:①情緒低落。對自己在常人看起來微不足道的過失難以釋懷。對過去的事情常常后悔;對...
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時間 : 2013-10-02
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“失戀尾隨”而來抑郁癥
逃避的寓言:小貓?zhí)娱_影子的招數(shù)

“影子真討厭!”小貓湯姆和托比都這樣想,“我們一定要擺脫它。”然而,無論走到哪里,湯姆和托比發(fā)現(xiàn),只要一出現(xiàn)陽光,它們就會看到令它們抓狂的自己的影子。不過,湯姆和托比最后終于都找到了各自的解決辦法。湯姆的方法是,永遠(yuǎn)閉著眼睛。托比的辦法則是,永遠(yuǎn)待在其他東西的陰影里。心理點評這個寓言說明,一個小的心理問題是如何變成更大的心理問題的。可以說,一切心理...
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時間 : 2013-10-02
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廈門德仁心心理咨詢中心-動機的寓言:孩子在為誰而玩
動機的寓言:孩子在為誰而玩

一群孩子在一位老人家門前嬉鬧,叫聲連天。幾天過去,老人難以忍受。于是,他出來給了每個孩子25美分,對他們說:“你們讓這兒變得很熱鬧,我覺得自己年輕了不少,這點錢表示謝意?!焙⒆觽兒芨吲d,第二天仍然來了,一如既往地嬉鬧。老人再出來,給了每個孩子15美分。他解釋說,自己沒有收入,只能少給一些。15美分也還可以吧,孩子仍然興高采烈地走了。第三天,老人只給了每...
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時間 : 2013-10-02
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