G 學習力提升 列表

????1、學會關(guān)心別人　　如果你期望被人關(guān)心和喜愛，你首先得關(guān)心別人和喜愛別人。關(guān)心別人，幫助別人克服了困難，不僅可以贏得別人的尊重和喜愛，而且，由于你的關(guān)心引起了別人的積極反應(yīng)，也會給你帶來滿足感，并增強了你與人交往的自信心?！　〕岁P(guān)心別人以外，有了困難你要學會向別人求助，因為別人幫助你克服了困難，你的心理當然就會從緊張轉(zhuǎn)為輕松，這不僅使你懂得...
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罷工心理，想必大家對此或多或少的有了一定的了解了。對于上班一族來說，罷工心理是指員工對個人工作積極性和主動性的有意放棄，會嚴重危害員工的身心健康，同時也會讓企業(yè)付出很高的代價。那么，上班族到底如何對抗“”呢？ 近段時間，“罷工心理”一詞成了微博上的熱門詞匯，不少上班族都吐槽自己的“罷工心理”情緒：“我沒有罷工，只是罷工心理了”，“幾度萌發(fā)罷工辭職的念...
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經(jīng)常在我們周圍看到這樣的人：他們隨時保持火力全開的沖刺狀態(tài)努力工作，但拼命努力到最后只會產(chǎn)生深深的倦怠感，最后對工作失去了興趣。無論多么喜歡自己的工作，如果總是透支體力與激情來努力，到最后就會失去對工作的欲望。如何才能持續(xù)保持工作熱情、一直良好地工作下去呢？ 越是激情四射時越要注意心理健康 “我喜歡我的工作”“我想充滿干勁地將工作做好”——這...
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有人認為國人的不守秩序是資源不足造成的，我認為主要不是這個原因。資源充足與否，從來是一個相對的概念，今天的資源比20年前要豐富多了，但亂擠依舊。 有一個社會模型很能說明問題：乘飛機。飛機對號入座，資源是充足的。但登機時，照樣爭先恐后，照樣后來居上。當然，擠的人有一個理由：上去慢了，行李就沒有地方放?？磥磉€是資源不足。那么下飛機時不用著急了吧？...
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說來我們都知道保守秘密的重要性，為什么有時卻做不到守口如瓶呢？廈門心理醫(yī)生郭瀟贏解讀： 1、人們控制不住泄露自己的隱秘之事，常常與人當時的內(nèi)心不安，情感沖突有關(guān)，說出來實際上是一種宣泄，試圖減輕心理壓力。當事者在急于傾訴的那一時刻，憂慮的是事件所涉及的某一局部，往往來不及考慮全貌，包括說出來將導(dǎo)致何種后果。在前面事例中，和敏要好僅是蕊吐露心聲...
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 ?????其實，常常覺得，我們在人生旅途中，每個人的心里總有一個情緒系統(tǒng)，這個情緒系統(tǒng)會隨著生活的起起伏伏，我們的情緒系統(tǒng)里也就放著不同的情緒，在每年年終時，不妨來回憶一下，過去的一年中到底我們曾有過些什么樣的情緒。 ?????我們的情緒系統(tǒng)里其實有兩個夾層，一個是“公共夾層”，存放的是我們大家共同的情緒。 ?????另外，在情緒的系統(tǒng)里面，還有一...
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