G 學(xué)習(xí)力提升 列表

因?yàn)榉浅６嗟幕颊叨荚趩?wèn)：什么是心理治療，心理治療怎么來(lái)做，可能專(zhuān)業(yè)書(shū)籍解釋得更為詳細(xì)，但不見(jiàn)得利于大眾理解和接受。為了讓求助者和家屬對(duì)心理治療有一個(gè)大致的認(rèn)識(shí)，更好的維護(hù)醫(yī)患關(guān)系和治療同盟，特把心理治療普通模式的操作過(guò)程簡(jiǎn)單說(shuō)明一下。1.進(jìn)入治療階段：醫(yī)生和求助者及其家庭，建立起積極的合作關(guān)系。準(zhǔn)備工作：這包括治療開(kāi)始之前的溝通、解釋工作，讓患方...
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?　現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)發(fā)展包含了比經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)更為廣泛的內(nèi)容。例如，在經(jīng)濟(jì)快速增長(zhǎng)的過(guò)程中，人們的幸福指數(shù)并不一定會(huì)提高。高度的競(jìng)爭(zhēng)壓力和較多的社會(huì)矛盾，逐漸引發(fā)了日益嚴(yán)重的自殺問(wèn)題。自殺行為之所以得到廣泛關(guān)注，不僅是因?yàn)樗苯託缌巳肆Y本，更重要的是它通常會(huì)給自殺者的親友留下無(wú)盡的傷痛，給社會(huì)造成深遠(yuǎn)的沖擊。宗教作為一種滿足人類(lèi)終極追求，直面生命與死亡難題...
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?　人們?cè)馐艿降淖児?、危機(jī)和重大災(zāi)難并不直接構(gòu)成自殺的原因，只有在這些事件危及人們的根本需求、安全感和生存的意義時(shí)，才會(huì)危及個(gè)體的平衡。??我國(guó)每年有25萬(wàn)人自殺死亡，200萬(wàn)人自殺未遂　　每2分鐘有1人死于自殺，8人自殺未遂　　自殺未遂是自殺死亡的重要危險(xiǎn)因素　　女性自殺未遂人數(shù)是男性的3倍　　聯(lián)合國(guó)估計(jì)，自殺未遂人數(shù)是自殺死亡人數(shù)的10倍至20倍?！　?jù)衛(wèi)...
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有人說(shuō)更年期是多事之秋，秋風(fēng)秋雨愁煞人;也有人說(shuō)更年期只要心理健康，就意味著黃金般的第二人生。很多更年期的女性，會(huì)因?yàn)楦昶诔霈F(xiàn)的一些心理癥狀，影響情緒和心理狀態(tài)。那么應(yīng)該如何調(diào)節(jié)心理，順利度過(guò)更年期呢?　　焦慮心理　　這是更年期常見(jiàn)的一種情緒反應(yīng)，常常由于很小的刺激而引起大的情緒波動(dòng)，愛(ài)生氣和產(chǎn)生敵對(duì)情緒，精神分散難以集中?！　”^心理　　由于...
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?零食是很多女人的最?lèi)?ài)，開(kāi)心的時(shí)候吃，不開(kāi)心的時(shí)候也在吃，為什么有這么大的魔力?心理學(xué)家認(rèn)為，從性質(zhì)上講，吃零食行為與自我撫摸行為的機(jī)制是相同的?！　×闶呈呛芏嗯说淖?lèi)?ài)，開(kāi)心的時(shí)候吃，不開(kāi)心的時(shí)候也在吃，為什么有這么大的魔力?心理學(xué)家認(rèn)為，從性質(zhì)上講，吃零食行為與自我撫摸行為的機(jī)制是相同的。吃零食的目的并不僅僅在于滿足肚子饑餓的需要，而在于對(duì)緊張...
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?：減肥除了服用藥物、控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)外，也可以通過(guò)心理治療來(lái)糾正肥胖者異常反應(yīng)造成的不當(dāng)行為?！　⌒睦韺W(xué)家發(fā)現(xiàn)用行為科學(xué)分析肥胖者攝食行為的特征和運(yùn)動(dòng)類(lèi)型，培養(yǎng)肥胖者正確的行為，因此，推出了一套減肥心理操，你可以試著做一做。?簡(jiǎn)單五步心理減肥操助你快速享瘦　　第一節(jié)　　肥胖者可以在冰箱旁，貼上自己因體態(tài)臃腫而遭人嘲笑的漫畫(huà)，或者將自己大腹便便...
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