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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：靈活思維方式提供行動力 不行動的人，什么也得不到，甚至將一無所有。本文適合有以下情況的人：①老是左思右想，結(jié)果錯失機會；②明知道必須付諸行動，卻遲遲無法起而行；③因為嫌麻煩，而在不知不覺中將事情延宕；④不拖到最后一秒，就提不起勁來；⑤說是很會說，但就是無法行動。 思考方式1：明白“一旦開始行動，接下來就很輕松”有...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：怎樣做是對自己最好的投資 我們大部分人每天都會習(xí)慣性的看幾個小時的電視/電影/微視頻等等，你覺得你是在放松，事實上你是在讓自己“貶值”！ 我們，不妨先來思考一下這三個問題： 1、持續(xù)每天看兩小時的電視，能學(xué)到你所想要的技能嗎？ 2、常?？措娨暎迥旰?、十年后，你能成為一個能干的企業(yè)人士嗎？ 3、之前...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：玩手機的控制方法 現(xiàn)如今的我們總是無法控制自己拿出手機來刷，手機已經(jīng)成為了我們學(xué)習(xí)、生活的慢性毒藥。雖然有的人用手機來學(xué)習(xí)，但大部分還是用手機來消遣的。手機在不斷消耗著我們的注意力和時間，所以如何合理的使用手機，建立手機使用習(xí)慣就變得非常重要了。 下面就是我控制手機，或者說控制自己玩手機，合理利用手機的心...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：如何提高語文閱讀理解能力？ 1、巧用信息把握整體 閱讀過程本身就是獲取信息的過程，閱讀質(zhì)量的高低取決于捕捉信息的多少。做題時可先看看文章的作者、寫作時間和文后注釋等內(nèi)容，同時特別要瀏覽一下后面問了哪些問題，從題目的選項中揣度出文章大概主旨是什么。如果是小說，則要主語其人物、情節(jié)等，如果是議論文，則要著重把...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：快速高效的記憶方法 記憶是一個很讓我們頭疼的事情，我們總是羨慕別人的記憶力好，可事實上，大部分人都不是天生的記憶力好，他們只是“會記”而已。我們看到的只是別人記憶力好的結(jié)果，而看不到他們是如何記憶的，以及所付出的努力的這個過程。現(xiàn)實中沒有一步登天的事情，記憶力就是這樣，想要提高記憶力，那就一點一點學(xué)、一步一步練...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：有效提高學(xué)習(xí)的方法 1、學(xué)習(xí)三要領(lǐng) 學(xué)習(xí)成功的秘訣就是：簡單的事情反復(fù)地做到極致。比如對學(xué)生來說，實現(xiàn)高效就有三個要領(lǐng)：課前預(yù)習(xí)、上課專心聽講與課后復(fù)習(xí)。三合一的完美學(xué)習(xí)秘訣，當(dāng)我們持續(xù)性的做下去，其效果也就出來了。這樣的學(xué)習(xí)方法其實我們都知道，可就是這么簡單的事情卻越容易被我們忽視，總覺得學(xué)習(xí)成功的秘訣...
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