D 心靈成長(zhǎng) 列表

廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：吸允手指的背后玄機(jī) 喜歡咬手指是很多人都非常喜歡的，這一點(diǎn)也不稀奇，很多人在長(zhǎng)大之后依然會(huì)基經(jīng)常咬手指，這到底是因?yàn)槭裁茨?，為什么大家都喜歡去咬手指。 一、從人格發(fā)展來(lái)看我們什么時(shí)候開(kāi)始和手指“接觸” 嬰兒出生后第一年稱(chēng)為“口腔期”，是人格發(fā)展的第一個(gè)基礎(chǔ)階段。他們強(qiáng)烈需要一種安全感，吸吮需求很強(qiáng)烈，尤其...
閱讀全文...

廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：喜歡胡思亂想怎么辦？ 日常對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，使其心理狀態(tài)表現(xiàn)的十分不佳，所以很容易出現(xiàn)一天到晚的大腦在胡思亂想些事情，不管對(duì)自己是否有意義，或者對(duì)自己沒(méi)有任何意義的，反正就是無(wú)法控制住自己的大腦思維，繼而讓自己很時(shí)頭痛。那么，老是胡思亂想怎么辦呢？ 1、漠視你的想法 我們要認(rèn)識(shí)到大腦的胡思亂想是其正常的...
閱讀全文...

廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：如何掌控自己的情緒呢？ 人擁有良好的情緒，在對(duì)待平時(shí)的工作和處事方面都有很大幫助的，但實(shí)際生活中必定人與人的情緒是有很大不同的，其有的人特別是在發(fā)生突發(fā)事件時(shí)能夠沉著冷靜去有效處理，然而對(duì)待有的人卻是更多表現(xiàn)的是特別張揚(yáng)。那么，如何學(xué)會(huì)自我控制情緒呢？ 托尼羅冰思是美國(guó)的領(lǐng)導(dǎo)心理學(xué)專(zhuān)家。他因?qū)懽髯晕爷熡鷷?shū)...
閱讀全文...

廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：家庭暴力讓離婚率升高 近日有一些報(bào)道，一些人會(huì)經(jīng)常處在家庭暴力的現(xiàn)象。是在這種婚姻中，家庭暴力的現(xiàn)象不斷出現(xiàn)，我國(guó)也制定了一些關(guān)于家庭暴力的懲罰措施。當(dāng)我們處在家庭暴力的情況下，是希望自己拿起法律的武器來(lái)，好好的維護(hù)自己。以免自己受到過(guò)多的傷害，那么，家庭暴力是離婚率高的原因嗎？ 家庭冷暴力的表現(xiàn)特征主要...
閱讀全文...

廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：怎樣維護(hù)寶貴的友誼？ 人們?cè)谏钪卸夹枰H情、友情、愛(ài)情，特別是保持長(zhǎng)久的友誼是非常難得可貴的事情，在平時(shí)不需要較長(zhǎng)的待在一起，只需適當(dāng)?shù)谋３譁贤?lián)系，并且不要因很小事情而發(fā)生計(jì)較，懂得互相尊重雙方，這都是建立和維持最好的友誼。那具體如何維護(hù)友情呢？ 1、保持聯(lián)系 好朋友之間不要因時(shí)間的流逝而失去聯(lián)系...
閱讀全文...

廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：如何緩解年底焦慮癥？ 又到春節(jié)來(lái)臨時(shí)刻，此時(shí)對(duì)于上班階層的人群來(lái)說(shuō)，尤其是每次回到老家時(shí)所問(wèn)年薪、有無(wú)談對(duì)象等，為之都感到失眠心慌，并且尤為的出現(xiàn)整日坐立不安，其實(shí)這都屬于年底焦慮癥范疇。那么，何為年底焦慮癥呢？年底焦慮癥應(yīng)如何緩解呢？ 何為“年底焦慮癥”？ 年底焦慮癥是指在年底重壓之下，不少職場(chǎng)人會(huì)出...
閱讀全文...